 |
  |
|
|
|
04-21-2009, 07:13 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
السلام عليكم بناات ازياء حبيت اقدملكم وصفة بيتزا البطاطس الهايله انا سمعتها من دكتور تغذيه كان بيقولها من ضمن وجبات الريجيم (ياعني الي عامله ريجيم ماااتخفش هههه) والصراحه عجبتني لانها سهله قوي وكمان طعمها روعه :::المقادير::: لعدد فردين لحجم صنيه دائريه - عدد حوالي 8 بطاطس وسط - 2 طماطم +صلصة طماطم - زيتون اسود - 1 فلفل اخضر حلو - بسطرمه - جبن موتزاريلا او يفضل شيدر لصاحبات الرجيم ::: الطريقه ::: -بتم غسل و ادخال البطاطس وهي سليمه بدون تقشير الي الفرن حين تستوي - يتم تقشير البطاطس وتقطيعها حلقات  - يتم اخذ مقدار البطاطس ورصه في قاع القالب -يتم مسحها من اعلي بقليل من الصلصه - يتم رص البسطرمه فوقها  - وضع الطماطم والزيتون والفلف - رشي الجبن الموتزريلا فوق البطاطس وهذه الطبقه الاخيره  - ادخليها الفرن لمده ربع ساعه فقط او الي ان تسيح الجبن والان بالهنا والشفااااا   |
|
04-22-2009, 01:07 AM
|
#2 |
|
|
رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور
الله يعطيك العافيه
|
|
04-22-2009, 01:12 AM
|
#3 |
|
|
رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور
 |
|
04-22-2009, 01:13 AM
|
#4 |
|
|
رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور
ميرسى حبيبتى .. ينقل لقسم الريجيم |
|
04-22-2009, 07:03 AM
|
#5 |
|
|
رد: بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور
الله يعطيك العافيه
|
بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور