طريقة عمل خبز الأرز
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > ساندويتشات و معجنات
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
ساندويتشات و معجنات طريقة عمل خبز الأرز يوجد هنا طريقة عمل خبز الأرز فطائر فطيرة التفاح فطيرة عجينة فطائر فطائر السبانخ فطيرة تفاح فطائر ومعجنات عمل فطائر طريقة عمل فطيرة التفاح فطائر الجبن طريقة عمل فطائر عمل فطيرة التفاح فطيرة الدجاج صور فطائر فطائر بالجبن فطائر الزعتر فطيرة الجبن فطيرة شم النسيم فطائر الدجاج فطيرة السبانخ فطائر بالصور فطائر لذيذة فطيرة الزعتر فطائر بالجبنة حشوات فطائر فطائر الجبنة فطائر التفاح فطيرة التفاح بالصور فطيرة التمر فطائر سريعة فطائر سبانخ طريقة فطائر فطاير عجينة فطاير محمود فطاير فطاير السبانخ جواد فطاير فطاير ومعجنات حشوات فطاير صور فطاير الشهيد محمود فطاير فطاير بالصور طريقة عمل فطاير فطاير الجبن


 
قديم 05-07-2009, 03:11 PM   #1

أم حبيبــــــــــــــــــة

:: كاتبة ألماسيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 12598
تاريخ التسجيـل: Mar 2008
مجموع المشاركات: 42,694 

11633831441487246193 طريقة عمل خبز الأرز


طريقة عمل خبز الأرز

* المقادير:

كوبان ماء

1 كوب
أرز بني (غير مطهى)

1/2 كوب
بصل مقطع إلي حلقات
3 أكواب
جزر مبشور

1/4 كوب زبد فول سوداني (أو أي نوع زبد)

3 شرائح من خبز القمح مقطع إلي أجزاء صغيرة
كوبان
لبن

ملح وفلفل


* الطريقة:
- يغلي الماء في إناء متوسط الحجم، ثم يضاف الأرز إليه.
- تخفض درجة حرارة ويترك الأرز فوق النار حتى


درجة الغليان لمدة 25 - 30 دقيقة.

- يخلط البصل والجزر والأرز المطهى وزبد الفول

السوداني والخبز واللبن والملح والفلفل، ثم يوضع الخليط في إناء مستطيل مخصص لعمل الخبز.
- يدفأ الفرن، ويخبز الخليط لمدة 45 دقيقة.


* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 404

البروتينات = 14 جرام

إجمالي الدهون = 12 جرام

الصوديوم (الأملاح) = 233

الكوليسترول = 9 ملجم

الكربوهيدرات = 61 جرام

الألياف = 5 جرام

نظآرآت شمسية روعة
يجننن Download Naturally Speaking 10 with Crack, S
موقع رائع يحول الصور إلى أشكال جميله جداً
كوليكشن أبيض ×أبيض للبنوتات العسولات حصرى
اكبر واحدث مجموعة برامج انتى فيرس لموبايل نوكيا
格 Zuhair Murad礼服2009 عرض جديد ومميز وحصرى_2_
اطقم ذهب تصميم ذهب موضه الذهب
من أجمل المكياجات اللبنانية حصرى
كتاب لا تحزن .... للشيخ / عائض القرنى
Learning Web Design: A Beginner's Guide to (X)HTML
كيف تحقق 80% من النجاح بـ 20% من الجهد?
لعب لاولادك من صنع ايديكى بالكروشيه حصرى
وش اللـي غيـر احوالـك؟
اليك سيدتى ستايلات للشعر الطويل
~*¤ô§ô¤*~ || حجاب الاطفال || ~*¤ô§ô¤*~


 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:17 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0