ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخ يوجد هنا الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخ طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 05-10-2009, 10:54 PM   #1

زهرة الاسلام

من كبار العضوات

الملف الشخصي
رقم العضوية: 891
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركات: 10,489 

الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخ


الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخ

الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخفيفة


<H1 class="lnk1 bld fnt14 alinr"></H1>

المقادير:


- 1 فروج مسلوق (250 جرام)
- كوب خضروات مجمدة
- 1 بصل مقطعة مكعبات
- ا انش زنجبيل مفروم
- ملح
- فلفل أسود


- كوب أرز
- كوب فطر شرائح
- 1/4 كوب صلصة صويا
- 2 ملعقة طعام زيت نباتي
- 1 ملعقة طعام زيت السمسم




طريقة التحضير:


- فتتي الدجاج من العظم والجلد ولتكن القطع كبيرة.

- انقعي الأرز في ماء بارد ومملح مدة 30 دقيقة.

-اسلقيها في ماء مملح مع القرفة والهيل والقرنفل.

-صفيها من الماء واتركيها جانبا.

-حمري الدجاج مع الخضروات المجمدة والزنجبيل في الزيت النباتي مدة 5 دقائق.

-أضيفي البصل والفطر وتبليه بالفلفل والملح.

-حركي المزيج مدة 7 دقائق.

- أضيفي الأرز وقلبي المزيج جيدا. أضيفي زيت السمسم واستمري في التقليب.

-اتركيها على نار متوسطة مع التقليب مدة 5 دقائق.

- أضيفي صلصة الصويا وقلبيها على النار مدة 3 دقائق إضافية، قدميها مباشرة.

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 01:51 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0