 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخ يوجد هنا الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخ اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
05-10-2009, 11:54 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخ
الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخفيفة
<H1 class="lnk1 bld fnt14 alinr">  </H1>المقادير: - 1 فروج مسلوق (250 جرام) - كوب خضروات مجمدة - 1 بصل مقطعة مكعبات - ا انش زنجبيل مفروم - ملح - فلفل أسود - كوب أرز - كوب فطر شرائح - 1/4 كوب صلصة صويا - 2 ملعقة طعام زيت نباتي - 1 ملعقة طعام زيت السمسم طريقة التحضير: - فتتي الدجاج من العظم والجلد ولتكن القطع كبيرة. - انقعي الأرز في ماء بارد ومملح مدة 30 دقيقة. -اسلقيها في ماء مملح مع القرفة والهيل والقرنفل. -صفيها من الماء واتركيها جانبا. -حمري الدجاج مع الخضروات المجمدة والزنجبيل في الزيت النباتي مدة 5 دقائق. -أضيفي البصل والفطر وتبليه بالفلفل والملح. -حركي المزيج مدة 7 دقائق. - أضيفي الأرز وقلبي المزيج جيدا. أضيفي زيت السمسم واستمري في التقليب. -اتركيها على نار متوسطة مع التقليب مدة 5 دقائق. - أضيفي صلصة الصويا وقلبيها على النار مدة 3 دقائق إضافية، قدميها مباشرة. ملابس للصلاة!! |
|
05-11-2009, 08:21 AM
|
#2 |
|
|
رد: الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحي
 برنامج صنع ثيم من داخل جوالك بصورة خاصة بك |
|
05-11-2009, 08:23 AM
|
#3 |
|
|
رد: الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحي
 لمن يضحك الله عزوجل في الدنيا؟!!!! |
|
01-05-2010, 11:13 PM
|
#4 |
|
|
رد: الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحي
يسلمو يالغلا
يعطيك العافيه سلطة الدجاج بالطماطم المجففة |
|
02-07-2011, 08:03 PM
|
#5 |
|
|
رد: الأرز الصيني بالدجاج والخضروات والزنجبيل - صحية وخ
يعطيكي العافية
الدجاج الهندي |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الأرز الأبيض بالدجاج | كن مع الله | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 8 | 02-11-2012 04:32 PM |
| كتاب وصفات منال العالم كلها /معجنات/حلى/اطباق/مقبلات ادخلي و مارح تندمي | ღ<نـدى الـعــمـر>ღ | اكلات رمضانية | 8 | 01-28-2012 01:33 PM |
| الأرز البني أفضل من الأرز الأبيض | ▫₪ بيــشُشُـg ₪▫ | الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب | 6 | 11-18-2011 06:19 AM |
| 10 وصفات للرز من مطبخ منال العالم | احلام شاعرة | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 4 | 07-19-2011 03:53 PM |
