 |
  |
|
|
|
05-30-2009, 12:23 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
الكثير منا يحب النوم وخصوصاً بعد الإفطار، إن الحركة البدنية التي يقوم بها المصلي في شهر رمضان تساعد في هضم الطعام وتعيد له النشاط والحيوية وتقلل من الشعور بعسر الهضم .
 لذا ينصح الخبراء بعدم النوم أو الغفوة بعد الإفطار مباشرة ، موضحين أن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة يزيد من خمول الإنسان ويقلل من كفاءة الهضم ويؤدي إلى السمنة ، لذا يفضل عدم النوم بعد وجبة الإفطار أو السحور لمدة ساعتين أو ساعة ونصف على الأقل ، حسب ما ورد بجريدة " القبس " . ويوصي الخبراء بالاعتدال في نوعية الطعام وكميته أثناء وجبة الإفطار ، ومن ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح ، أو صلاة الفجر بعد السحور لما يحويه من فوائد عديدة . |
|
05-30-2009, 08:36 PM
|
#2 |
|
|
رد: لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
 |
|
05-30-2009, 08:37 PM
|
#3 |
|
|
رد: لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
لى رجاء بسيط يا ام حبيبه
ارجو حذف الصوره |
|
01-06-2010, 02:11 AM
|
#4 |
|
|
رد: لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
ميرررررررررسي
|
|
01-07-2010, 08:56 PM
|
#5 |
|
|
رد: لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟
 |
لماذا لا ينصح بالغفوة بعد الإفطار مباشرة؟