ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم كيف تحصلين على شعرا طويلا. يوجد هنا كيف تحصلين على شعرا طويلا. وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية


 
قديم 10-17-2007, 08:11 PM   #1

dodo_1

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1645
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركات: 593 

كيف تحصلين على شعرا طويلا.


كيف تحصلين على شعرا طويلا.

كيف تحصلين على شعراً طويلا ً؟




في مجموعة من النقاط إليك نصائح غالية لتحصلين على شعراص طويلاً صحياً و انيقاً.





لا تبالغي في استخدام فراشي الشعر، فكلما زدت في تسريح شعرك كلما كان الضرر اكبر.




· استخدمي فراشي صحية للشعر بحيث لا تكون بلاستيكية حادة أو ذات زوايا معدنية. لأن ذلك يعد من أهم أسباب تقصف الشعر ويفضبل استخدام فراشى الشعر المصنوعة من الخشب




· لا تضايقي شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة. فالمطاط و حمالات الشعر الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر و تقصفه.قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق حمام الزيت، فهذه المواد تساعد في الحفاظ على رونق و جمال شعرك.
حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية




· حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي




· تجنبي الأغذية المعلبة فالأغذية المعلبة مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير




· المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا




· قللي من استخدامك لمجفف الشعر فهو يعمل على تقصيفه و يعرضه للتلف




· الضغط النفسي قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر.




· بادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.




· ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات لأنها ستؤدي إلى تدمير شعرك على المدى الطويل.




· بادري إلى البحث عن مواد طبيعية التى لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.




· احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دورى. فإن حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة.




· لا تستخدمي الفرشاة أبداً وشعرك مبلول.

 
قديم 10-17-2007, 11:41 PM   #3

زهرة الاسلام


رد: كيف تحصلين على شعرا طويلا.


كيف تحصلين على شعرا طويلا.


· احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دورى. فإن حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة.


اكيد الاهتمام بصحه الجسم عموما بياثر علي الشعر وع طولوا
واهم ما في الموضوع التغذيه السليمه وتناول الخضروات

 
قديم 11-19-2007, 12:31 PM   #4

فتون الفتانه


رد: كيف تحصلين على شعرا طويلا.


كيف تحصلين على شعرا طويلا.

مشكوررره على الموضوع المفيد

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:58 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0