 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| الحمل و الولادة هل بامكان الحامل التحكم التام فى وزنها ؟ يوجد هنا هل بامكان الحامل التحكم التام فى وزنها ؟ الحمل فساتين حوامل أزياء حوامل أسابيع الحمل أسماء المواليد أسماء مواليد أشهر الحمل أعراض الحمل اختبار الحمل اختبار الحمل المنزلي ازياء الحوامل ازياء حوامل ازياء للحوامل اسابيع الحمل اسباب تاخر الحمل اسقاط الحمل اسماء المواليد اسماء للمواليد اسماء مواليد اسماء مواليد جديدة اسماء مواليد ذكور اشهر الحمل اعراض الحمل اعراض الولادة الأم الحامل الاطفال حديثى الولادة الاطفال حديثي الولادة الام الحامل الجماع اثناء الحمل الحامل الحمل العنقودي الحمل الكاذب الحمل بالصور الحمل بتوأم الحمل بعد الاجهاض الحمل بولد الحمل خارج الرحم الحمل و الولادة الحمل و الولاده الحمل والرضاعة الحمل والولادة الحمل |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
04-27-2008, 09:53 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
لنبدا بالمعلومات المزعجه اولا وهى انها قد تجد نفسها غير قادره عن انقاص الوزن المتزايد اثناء الحمل والسبب بسيط وهو ان الزيادهفى الوزن منشاها عاملان الاول هو وجود كميات كبيره من هرمونات الحمل والتى تؤثر على الجسم وطريقة تمثيله للغذاء وتخزينهعلى هيئة دهون وسوائل وهذا العامل هو الاهم العامل الثانى وهو العامل البسيط وهو الاكل وهو ان هناك اعتقاد خاطئ لدى بعض السيدات ان على الحامل ان تاكل كثيرا لذا عليك ايتها الحامل الانتباه لطريقة الاكل ولكى تحافظين على وزنك : 1- تاكدى بان اختصارك للطعام لن يؤثر على صحة جنينك بشيئ مما يحتاج اليه من غذاء اذ انه يعيش داخل الرحم كمخلوق كامل التطفل ياخذ من دمك جميع ما يحتاج اليه 2- السكرمن العوامل الاساسيه فى زيادة الوزن لذا عليكى التقليل من كميات السكر المستخدمه فى طعامك اليومى 3-قللى من كمية النشويات مثل الارز والبطاطس مع عدم الحرمان 4- تناولى غذائك ببطء وامضغيه جيدا 5- الحديد والفيتامينات ليس لها علاقه بزيادة الوزن ارجو عزيزتى الحامل ان تستفيدى مما سبق حتى نجمح من الزياده الكبيره للوزن اثناء الحمل bleh  اشياء تنتظــــــرك كل جمـعة |
|
04-28-2008, 11:55 PM
|
#2 |
|
|
رد: هل بامكان الحامل التحكم التام فى وزنها ؟
مشكووورة ياا الغاالية
مزهريات مصممة بديكورات رائعة ! |
|
04-29-2008, 05:04 AM
|
#3 |
|
|
رد: هل بامكان الحامل التحكم التام فى وزنها ؟
مشكورة سندس على المرور العطر
 شوربة الفجل |
|
05-01-2008, 11:22 PM
|
#4 |
|
|
رد: هل بامكان الحامل التحكم التام فى وزنها ؟
مشكورة حبيبتى على موضوعك الرائع
مناكير بألوان روعه... |
|
05-01-2008, 11:24 PM
|
#5 |
|
|
رد: هل بامكان الحامل التحكم التام فى وزنها ؟
صمت حبيبتى ابقى كلمينى على الايميل
كيف تبدين افضل بعد ازاله المكياج؟ |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أطعمة جاهزة صحية للمرأة الحامل | توئمي مومو | الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب | 2 | 09-04-2011 03:57 AM |
هل بامكان الحامل التحكم التام فى وزنها ؟
