وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > ساندويتشات و معجنات
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
ساندويتشات و معجنات وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه يوجد هنا وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه فطائر فطيرة التفاح فطيرة عجينة فطائر فطائر السبانخ فطيرة تفاح فطائر ومعجنات عمل فطائر طريقة عمل فطيرة التفاح فطائر الجبن طريقة عمل فطائر عمل فطيرة التفاح فطيرة الدجاج صور فطائر فطائر بالجبن فطائر الزعتر فطيرة الجبن فطيرة شم النسيم فطائر الدجاج فطيرة السبانخ فطائر بالصور فطائر لذيذة فطيرة الزعتر فطائر بالجبنة حشوات فطائر فطائر الجبنة فطائر التفاح فطيرة التفاح بالصور فطيرة التمر فطائر سريعة فطائر سبانخ طريقة فطائر فطاير عجينة فطاير محمود فطاير فطاير السبانخ جواد فطاير فطاير ومعجنات حشوات فطاير صور فطاير الشهيد محمود فطاير فطاير بالصور طريقة عمل فطاير فطاير الجبن


الكلمات الدلالية (Tags)
وصفات طبيعية, وصفات للشعر, وصفات طبيعيه, العاب رائعة, العاب فلاش رائعة, صور رائعة, للفطور, فطور, الفطور, البحث عن وظيفة, البحث عن عمل, بحث عن النمل, حد بيحب, اللى يعرف حد زيك, حد بيحب حد, رووووووعه

 
قديم 07-29-2009, 08:36 AM   #1

حرم الغالي

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 68139
تاريخ التسجيـل: Jun 2009
مجموع المشاركات: 548 

وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه


وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس

تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن ..

غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..


معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..


وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..





[ بيض بالمرتديلا ]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
بالنسبه للجسم .. وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..
بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي

وتكون جاهزه ..
عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا .. وبعض
وجذي تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد


وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..
الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع





[فطاير الجبنة]
جبن وكاس شاهي بس تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن

علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر



نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..
.. غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور .. ومن
ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن
دقيقه ثم نقلبها ..
في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم ..
وقدميها مع العسل او المربى ..
فالجسم بيتحرك بدون كسل .. معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى
لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


او توت ..
تستفيدون منها .. نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..
ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..

وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او




يتبــــــــــــــع

 
قديم 07-29-2009, 09:08 AM   #2

حرم الغالي


رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه


وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه

[ميني بان كيك]

الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .


حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..




وقدميها بطريقتك ..





[فطور جيمي أوليفر ]
مأأأأأأأأأأأأأأاروع هالفطور اعشقه


2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..





[توست هولندي]


توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..

قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .

نقدر نزينه بالنوتيلا



[رولز فرنسي رائع]


2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..


ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..




حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..



انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى وزبده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟

انا حشيتها.. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..

 
قديم 07-29-2009, 12:05 PM   #4

GrEaT,GirLْ...


رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه


وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه

الواه الواه ... أنآ مآ بحب الأكل الكتير ... بآكل أكل سريع أحسن ... تسلمي علموضوع

 
قديم 07-29-2009, 01:15 PM   #5

رممموووسه


رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه


وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه

تسلمين يالغاليه منجد عجبوني


 

أدوات الموضوع


وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:43 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0