 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| ساندويتشات و معجنات وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه يوجد هنا وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه فطائر فطيرة التفاح فطيرة عجينة فطائر فطائر السبانخ فطيرة تفاح فطائر ومعجنات عمل فطائر طريقة عمل فطيرة التفاح فطائر الجبن طريقة عمل فطائر عمل فطيرة التفاح فطيرة الدجاج صور فطائر فطائر بالجبن فطائر الزعتر فطيرة الجبن فطيرة شم النسيم فطائر الدجاج فطيرة السبانخ فطائر بالصور فطائر لذيذة فطيرة الزعتر فطائر بالجبنة حشوات فطائر فطائر الجبنة فطائر التفاح فطيرة التفاح بالصور فطيرة التمر فطائر سريعة فطائر سبانخ طريقة فطائر فطاير عجينة فطاير محمود فطاير فطاير السبانخ جواد فطاير فطاير ومعجنات حشوات فطاير صور فطاير الشهيد محمود فطاير فطاير بالصور طريقة عمل فطاير فطاير الجبن |
|
|
07-29-2009, 10:36 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة مقتدره :: |
وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .. وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت ماعليهم ضيق متى ماقامو ياكلون شابوره مع كاس شاهي عشان كذا لآزم نركز عليها أكثر من العشا .. وبعض الناس مايحبون الفطور لانهم حاطين في بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاهي بس تلقينها تقول اتصبر لين الغداء احسن .. غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور .. ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل .. معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها .. نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور .. وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه .. [ بيض بالمرتديلا ]  نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..  نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..  وتكون جاهزه ..  وجذي تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..  [فطاير الجبنة]  علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها .. بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..  ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..  دقيقه ثم نقلبها ..  وقدميها مع العسل او المربى ..  لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه .. او توت ..  ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..  يتبــــــــــــــع |
|
07-29-2009, 11:08 AM
|
#2 |
|
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
[ميني بان كيك]
 الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه .. جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .  حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها .. وقدميها بطريقتك ..  [فطور جيمي أوليفر ] مأأأأأأأأأأأأأأاروع هالفطور اعشقه  2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح .. تقدم مع الخبز الأسمر المحمص .. أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج .. [توست هولندي] توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه .. ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..  قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو . .  نقدر نزينه بالنوتيلا [رولز فرنسي رائع] 2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق ..  ونتركهم نص ساعه يتخمرون .. نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..  حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..  انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟ نوتيلا وفراوله ؟ مربى وزبده الفول السوداني ؟ جبن وعسل ؟  انا حشيتها.. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني لفيها رول وقصيها من النص وقدميها ..  |
|
07-29-2009, 11:26 AM
|
#3 |
|
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
تسلممممممممممممممممممممممممممم ممممم ايديكي الحلوين على الوصفات الشهية
|
|
07-29-2009, 02:05 PM
|
#4 |
|
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
الواه الواه ... أنآ مآ بحب الأكل الكتير ... بآكل أكل سريع أحسن ... تسلمي علموضوع |
|
07-29-2009, 03:15 PM
|
#5 |
|
|
رد: وصفات رائعة للفطور عن جد رووووووعه
تسلمين يالغاليه منجد عجبوني  |
