 |
  |
|
|
|
|
|
|
08-21-2009, 01:17 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
القاهرة : أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن، كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.
وتعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد، كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر. وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية "بالبيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، كما يوجد بالمانجو أيضاً حامض "الجلوتامين" الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة. منقول للفائدة المرقدوش او البرقدوس له فوائد عظيمة |
|
08-22-2009, 02:52 PM
|
#2 |
|
|
رد: المــــــــــانجو يقوي القــــــــلب
يعطيك الف عافيه حبيبتي
احبك ماابي غيرك لو غيرك ترجاني |
|
08-22-2009, 03:12 PM
|
#3 |
|
|
رد: المــــــــــانجو يقوي القــــــــلب
الله يعافيج
مذيــــــــبات الدهــــــــــــون |
|
08-22-2009, 08:30 PM
|
#4 |
|
|
رد: المــــــــــانجو يقوي القــــــــلب
سلمت يداك ع المعلومات الحلوووه
شرب الماء على معده فارغة صباحا |
|
03-09-2010, 05:39 PM
|
#5 |
|
|
رد: المــــــــــانجو يقوي القــــــــلب  ثلاث قصص قصيـــــره ولها عبرة عظيمة |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هل الحزن يقود للابداع | كبرياء الورد | الجادة و النقاش | 2 | 07-09-2011 03:37 AM |
المــــــــــانجو يقوي القــــــــلب
