|
08-24-2009, 02:32 PM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
طرق تضيق المهبل
1))رياضة المشى كل يوم ساعة يكفي . 2) تمارين رياضية مخصوص في كتيب توزع في المستشفيات بعد الولادة . 3) تغيير وضعية الجماع إلى أوضاع تكون فيها الفخذان ملتصقان . 4) وضع ماء بارد في إناء والجلوس فيه لمدة خمس إلى عشر دقائق . 5) تخفيف الوزن إذا كان فوق المتوسط فإن له تأثير في ذلك واضح. 6)الطلب من الزوج الإستمتاع دون إدخاله لمدة ثلاثة أيام على الأقل . تقبلـوـو شخبطتي. * * * * * * قـــــ(14)ــــــر مواضيع ذات صلة |