 |
  |
|
|
|
09-03-2009, 03:59 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف :
اهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95% لازالة الارداف والافخاذ : (( من وصفات الدكتور عادل عبدالعال تلفزيون دبي )): هي عباره عن عدة خطوات يوميا : الخطوه الاولى : تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير ويشرب منها كأس قبل كل وجبه . الخطوه الثانيه : مقدار كوب من الماء ملعقه من الزنجبيل المطحون وملعقه ممن القرفه المطحونه يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبه. الخطوه الثالثه: عمل سلطه تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطه خضراء والاكثار من اكل هذه المكونات واكلها قبل كل وجبه . الممنوعـــــات : * يفضل الامتناع عن السكر و الملح و الكافيين قدر المستطاع . *الامتناع عن الدهون و الحلويات و المقالي قدر المستطاع لانها السبب الاول في مشكلة الارداف والافخاذ . الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف : الطريقه الاولى : * ملعقتين بن مطحون (القهوه العربيه او التركيه ) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينه على المنطقه بحركه دائريه على اتجاه عقارب الساعه لمدة عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق ايضا . سوف تلاحضين بان المنطقه اصبحت عليها طبقه من الزيت وهذا من الجسم . ثم اغلسي المنطقه وسوف تلاحظين شئ اخر وهي النعومه الرائعه في الجسم التي حصلتي عليها بعد الفرك . الطريقه الثانيه : * (( ملح خشن)) مطحون او(( شبه )) مطحونه تقومين بعمل حوض من الماء وتجلسين فيه وتفركين المنطقه ايضا بالملح الخشن او الشبه . منقوووووووووووووول |
|
09-03-2009, 04:54 AM
|
#2 |
|
|
رد: الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف
يسلمووووو.. على.. الموضع.. الرائع.. الله يعطيك ألف عااافيه.. تحياتي الغامضه 15 |
|
09-03-2009, 05:06 AM
|
#3 |
|
|
رد: الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف
 |
|
09-26-2009, 01:12 AM
|
#4 |
|
|
رد: الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف
الله يعطيك ألف عااافيه..
|
|
09-26-2009, 01:17 AM
|
#5 |
|
|
رد: الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف
 |
الطرق المساعده في ازالة الافخاذ والارداف