وصفه سهله ومفيده للجسم كله وتخفف الدهون اللي بالبط
وصفه سهله ومفيده للجسم كله وتخفف الدهون اللي بالبط
وصفه سهله ومفيده للجسم كله وتخفف الدهون اللي بالبطن والارداف
تنزل 4كيلو بالاسبوع
يالاالمقادير
1-ملعقتين حبه البركه مطحونه كالدقيق 2-لتر مويه
الطريقه
لما نغلي المويه نحط عليها حبه البركه ونخليها ربع ساعه ونشرب نصها ونص الثاني
نسخنوا ونشربوا قبل الفطور
ان شاء الله تستفادو
|