مسابقة: الخاسرة الاكبر

**سالفه بكشختي** · 09-10-2008, 11:58 PM

الحمدلله قدر ت اقاوم اكل رمضان يعني اسوي تخفيف واسوي رياضه كل يوم وللحين ماوزنت انشالله الاسبوع الجاي بخبركم وزني بس ياريت تشجعوني حبيباتي لاني محتاجه تشجيعكم لاني وايد صغيره على هالسمنه انا عمري 20 وزني 88 وايد مو

انتظر ردكم ونصايحكم لي يعني عطوني خلطات تخسيس استفدتوا منها اوكى اترياكم

**توتو2000** · 09-11-2008, 12:39 AM

مساء الخير جميعا انا حبيت اشترك وياكم انا عمري27 عندي 3 اطفال الصغير 8شهور سويت رجيم بعد الولاده نقصت 6كيلو طبعا وزني كان 84 عموما وقفت ورجع وزني وثبت على 80 والحين ابدا معكم انشاء الله وطبعا امشي كل يوم نص ساعه واوعدكم اجتهد واجيب نتيجه

**مريم ام الوليد** · 09-11-2008, 12:43 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف حالك يا ام نورا وهند الديب والجميع وكل عام وانتم بخير وشهر مبارك عليكم
الحمدلله منتظمة على تخفيف اكلي وممارسة الرياضة احيانا و شرب الشاي الاخضر
انا دخلت المسابقة وزني كان 73 والان قولو ماشاءالله 66 بعد الافطار وان شاء الله مستمرة الى ان تقول كرشتي وداعا عمتي
فطوري دائم صحن شوربة وكوب برتقال او اناناس و2 حبة سمبوسة احيانا ملعقة فقط مكرونة وهذا نادر
وسحوري فاكهة فقط او ماء

**حطمنــ غـــلاه ــي** · 09-11-2008, 04:02 PM

صبــــــاح الورد يابنـات

وكـل عـام وأنتـن بخيـر

أنـا أبـي أشـارك معـكمـ

من اليـوم أبي أبـد

لا زم أخسـر 20كيـلو

وزني 61 المفروض 48

دايم اسوي رجيم و أنحف بس يرجع وزني

يزيد

وراي كليه وابي البس اشياء كثيره حلوه

ابيكـم ترفعون معنويــاتي

لأنـ نفسيتـي تلعـب دور في الرجيـم

لا تنســــونـي بتشجيعـكم

وأول ما يخـلص رمضـانـ أوزنـ نفسـي

وأقولكمـ

تقبـلونـي بـود

**ام نورا** · 09-16-2008, 02:18 PM

حبيبتى سالفه وتوتو وحطمنى غلاه
اهلا وسهلا بكم
اتمنى لكم التوفيق والاستفاده من المسابقه
والحصول عى الوزن الذى تريدونه

**ام نورا** · 09-16-2008, 02:20 PM

حبيبتى مريم
اهلا بك منوره ياقمر
كيف حالك مبروك عليك هذا الانجاز

**أم آلاء** · 09-18-2008, 01:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نورا

حبيبتى ام الاء
الف مبروك على الحمل الله يرزقك الذريه الصالحه
اما بالتسبه للرجيم فساقوم بعمل موضوع عن رجيم الحامل مخصوص لاجلك
دمتى بالف صحه وعافيه

الله يبارك فيك يا غاليه وجزاكي الله خير الجزاء علي الاهتمام وفي انتظار الريجيم الخاص بالحمل

**توتو2000** · 09-23-2008, 12:38 PM

مساء الخير يابنات كيفكم مع الرجيم حبيت اعطيكم اخر اخباري صار وزني 78الحمدلله طايره من الفرحه معنوياتي مرتفعه طبعا اكلاي نصف سندوتش اسمر على الفطور مع سلطه وشوربه والسحور نفس الشي بس احشي السندويشه دجاج وسلطه او جبن ولاكل بينها الانادرا وامشي من ساعه الي نصف ساعه على السير وعندي جهاز شد البطن ومستمره وكل مافضيت مشيت على السير ودعواتكم لي باللاستمرار وانتظر اخباركم

**مريم ام الوليد** · 09-25-2008, 03:53 AM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف حال الجميع ومرحبا بكم من جديد
جزاك الله خير يا ام نورا
اليوم وزنت وانا صائمة كان 64 من 73
ما زلت مستمرة على التخفيف والشاي الاخضر والزنجبيل احيانا وخل التفاح
واحيانا رياضة منوعة

**مريم ام الوليد** · 09-27-2008, 05:34 AM

أقرأ الجملة هذي وشوفي ايش راح يحصل لك ؟؟؟؟؟؟

--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------

\
/
\

ممكن آخذ من وقتكم ثوانٍ

\
/
\

\
/
\

\
/
\

ممكن تقولي..

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

[[ سبحان الله العظيم سبحان الله و بحمده ]]
\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

قلتها ؟؟

\
/
\

\
/
\

\
/
\

طيب عارفهوش حصلك لما قلتيها ..!!؟؟؟

\
/
\

\
/
\

\
/
\

بالجملة اللي قلتها زرعت لك نخلة بالجنة

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

بالله عليك في أسهل من كذا!!!

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

أنت عارف أن نخل الجنة مو أي نخل

جذعها من ذهب..

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

عارفه أنك لو أرسلت الرسالةهذي أو نقلتيها لمنتدى آخر

وش راح يحصل لك ؟؟؟

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

\
/
\

كل واحد قالها أنزرع لك أنت و هو نخلة بالجنة

ما راح تخسري حاجه لو قلتيها و نقلتيها