 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| الحمل و الولادة امرأة حامل سألت طبيبها 2 يوجد هنا امرأة حامل سألت طبيبها 2 الحمل فساتين حوامل أزياء حوامل أسابيع الحمل أسماء المواليد أسماء مواليد أشهر الحمل أعراض الحمل اختبار الحمل اختبار الحمل المنزلي ازياء الحوامل ازياء حوامل ازياء للحوامل اسابيع الحمل اسباب تاخر الحمل اسقاط الحمل اسماء المواليد اسماء للمواليد اسماء مواليد اسماء مواليد جديدة اسماء مواليد ذكور اشهر الحمل اعراض الحمل اعراض الولادة الأم الحامل الاطفال حديثى الولادة الاطفال حديثي الولادة الام الحامل الجماع اثناء الحمل الحامل الحمل العنقودي الحمل الكاذب الحمل بالصور الحمل بتوأم الحمل بعد الاجهاض الحمل بولد الحمل خارج الرحم الحمل و الولادة الحمل و الولاده الحمل والرضاعة الحمل والولادة الحمل |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| اجمل امرأة, امرأة ورجل, أجمل امرأة, حامل, الام الحامل, الحامل, العاب سهلة, وصفات سهلة, اكلات سهلة, طبيبها |
|
|
11-01-2009, 12:20 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
امرأة حامل سألت طبيبها 2
سالت إمرأة حامل طبيبتها
اي أنواع من التمارين تنصحيني خلال فترة الحمل ؟ فأجابـــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــت ها **عليك بالصلاة** فاندهشت وقالت :كيف؟؟! فأجابتها والبسمة ترسم على شفتهيا اولا:عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام ثانيا: وعندما تسجدين فانت تقومين بتمرين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر والركبة ثالثا: واثنا قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام رابعا:وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء فإزدادت المرأ حيرة وما فائدة هذه التمارين؟؟ فاجابت _ تكسب المررونه لمعظم اعضاء وعضلات الجسم وتسهل حركه العمود الفقري مع الحوض مفصليا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه _تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والاوردة مما يساعد على : أ,في توصيل الغذاء للجنين بانتظام عبر الدم ب, ويساعد ايضا في نمو الجنين نمو طبيعا باذن الله ج, عدم التعرض لدوالي القدمين _المحافظه على مرونه مفاصل الحوض وتقويه عضلات جدار البطن مما يساعد على أ,يساعد المعده على تقلصها وأداء عملها على اكمل وجه ب, التغلب على العسر ارجو تمريرة من المشرفات ولا تنسونا بصالح الدعاء مصرقع يقول قصة لبنته التعديل الأخير تم بواسطة دلع لبنان ; 11-01-2009 الساعة 12:21 PM. سبب آخر: مكرر |
|
11-01-2009, 12:34 PM
|
#2 |
|
|
رد: امرأة حامل سألت طبيبها 2
سبحان الله جزاك الله كل خير وسلمت يمناك
الحفاظ على السكر في الدم |
|
11-02-2009, 02:53 PM
|
#3 |
|
|
رد: امرأة حامل سألت طبيبها 2
يسلمو كتير
طرق وضع مكياج هادئ |
|
11-03-2009, 12:39 PM
|
#4 |
|
|
رد: امرأة حامل سألت طبيبها 2
تسلمى يا قمر
جزاك الله خيرا يهرب من الأسـد فيلقـــاه ثعبـــان |
|
11-03-2009, 09:26 PM
|
#5 |
|
|
رد: امرأة حامل سألت طبيبها 2
يسلموا ياعسل
تعودت اكتم العبره ولله ارفع يديني |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سلمة بن الأكوع - رضي الله عنه | !!*ميوس*!! | سيرة النبي وزوجاته والصحابة | 4 | 10-17-2011 01:33 PM |
| موسوعه الرسل كامله أرجو التثبيت للأستفاده | بسمهـ’ـغلاآ55 | سيرة النبي وزوجاته والصحابة | 12 | 09-12-2011 06:26 PM |
