اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kenzy
كيف حالك شوشو
عندي مشكله ما أعرف لها حل ياريت تساعديني ضروري
مشكلتي ان صدري حجمه صغير و هذا شيء كتير مضايقني وياريت إذا كان عندك حل له مفعول واضح و يساعدني فى هذى المشكله تقوليلي عليه
شكرا
|
حبيبتي اعملي تمرينات لصدرك كتير ودائما تغسليه بماء مثلجه عشان تجري الدوره الدمويه فيه وده كمان صحي ليه
اما التمارين حاولي يوميا لمدة نصف ساعة في الصباح وقبل النوم انك تمسكي صدرك في قبضة يدك وتدعكيه او تعصربه او تضمي وتفتحي