 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| طبخات دايت - اكلات صحية رجيم الفواكهه يوجد هنا رجيم الفواكهه تخفيف تخفيف الوزن تخفيف الكرش طرق تخفيف الوزن تخفيف البطن تخفيف وزن تخفيف الارداف برنامج تخفيف الوزن كيفية تخفيف الوزن تمارين تخفيف الوزن طريقة تخفيف الوزن رجيم رجيم سريع رجيم الماء رجيم دشتي رجيم التمر رجيم صحي اسرع رجيم وصفات رجيم رجيم قاسي نظام رجيم برنامج رجيم رجيم السحاب رجيم كيميائي رجيم الكربوهيدرات رجيم فصيلة الدم افضل رجيم موقع رجيم رجيم السعرات رجيم سهل رجيم حسين دشتي رجيم التمر واللبن رجيم الكرش رجيم في رجيم منتديات رجيم رجيم العنب رجيم البروتين رجيم الفواكه رجيم السوائل رجيم فى رجيم برامج رجيم جدول رجيم رجيم اتكنز تخسيس |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| رجيم, الرجيم, رجيم سريع, الفواكهه, فواكهة, فواكهه |
|
|
11-07-2009, 05:20 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 ريجيم الفواكه ريجيم الفواكه يخلصك من الكرش فى أسبوع ولعل من أحدث صيحات الريجيم المتبعة فى بعض مراكز التخسيس هو ريجيم الفواكه أو كما يسميه البعض ريجيم المشاهير ويعتمد هذا الريجيم على استخدام الموز ومجموعة أخرى من الفواكه كنظام غذائى لمدة اربعة اسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش. ولكن يجب أن يتم ممارسة هذا الريجيم تحت إشراف طبى نظراً لفقره إلى العناصر الغذائية المختلفة وهو كالتالى: اليوم الأول:شمام فى الإفطار والغداء "أى كمية" + 2 ثمرة موز فى العشاء. اليوم الثانى :300 جرام تفاح فى كل من الإفطار والغداء + 2 ثمرة موز فى العشاء. اليوم الثالث :شمام طوال اليوم وبأى كمية. اليوم الرابع :3 ثمرات موز فى كل من الإفطار والغداء والعشاء. اليوم الخامس :سلطة فواكه طوال اليوم. "تفاح، موز، برتقال، فراولة، كمثرى". اليوم السادس :100 جرام من التين فى الإفطار + 2 ثمرة موز فى كل من الغداء والعشاء. اليوم السابع :شمام طوال اليوم. ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين. من الممكن تناول سلطة الفواكه بدلاً من أى نوع من الفواكه السابقة. عقوبة الكذب على رسول الله صلى الله عليه وسلم |
|
05-19-2011, 01:44 PM
|
#2 |
|
|
رد: رجيم الفواكهه
مشكوره
لبس كاجوال للمحجبات اخر شياكة |
|
05-19-2011, 04:22 PM
|
#3 |
|
|
رد: رجيم الفواكهه
يعطيك العآآفية×..
استعمالات make و do والفرق بينهما |
|
05-19-2011, 04:24 PM
|
#4 |
|
|
رد: رجيم الفواكهه
يسلمو
عزيزتي الزوجة المقبلة على الزواج |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم سريع-–تخسيس الجسم -تخسيس الكرش –تخسيس الجسم – تخسيس البطن- دكتور رجيم - دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 07-25-2011 03:13 PM |
| –تخسيس الجسم -تخسيس الكرش –تخسيس الجسم – تخسيس البطن- دكتور رجيم - دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 06-30-2011 09:18 PM |
| تخسيس البطن- تخسيس الكرش –تخسيس الجسم – دكتور رجيم - دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 06-30-2011 09:17 PM |
| تخسيس جسم - تخسيس البطن –– تخسيس الكرش- تخسيس جسم - دكتور رجيم - دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 06-29-2011 12:50 AM |
| دكتور رجيم - تخسيس البطن –– تخسيس الكرش- تخسيس جسم دكتور اشرف قوره ارض الجولف – المعادي – الرحاب – حدائق القبة | nanan1144 | طبخات دايت - اكلات صحية | 1 | 06-29-2011 12:43 AM |
رجيم الفواكهه
