ابي المشوره والمساعده

**حايليه** · 06-06-2008, 05:00 AM

السلام عليكم ياحلوات والصلاة على اشرف الانبياء والمرسلين ابي اسالكم سؤال انا مرضع لكن حتى الحين مانزل وزني مع انهم يقولون الرضاعه تنحف بالعكس زاد وزني وبديت اسوي تخفيف اكل لكن تعبت وتركته طلع عندي التهاب بالمعده اللي عندها خبره بالريجيم تساعدني ولها جزيل الشكر

**اكوس وحده** · 06-06-2008, 10:12 PM

اول شي اختي الحمد لله على السلامه بعدين اهم شي صحتك وصحة طفلك ماشاء الله تبارك الله الحين انتي اختي بالقسم المناسب لانواع الرجيم بس من رائيئ المتواضع انك ماتسوي اي رجيم الا تحت اشراف طبيب لانك والده ومرضع حتى لا تتعبي من الرجيم وتنقصي من حق طفلك بالرضاعه يعني خلي الرجيم ال قدام اشوي ويكون تحت استشارة الطبيب ويارب اكون افدتك .

**حايليه** · 06-07-2008, 03:00 AM

بسم الله الرحمن الرحيم ياحياتي مشكوره على الرد وماقصرتي انا من زمان اتابع مشاركاتك وردودك وصراحه شرف لي انك رديتي على وجزاك الله خير لكن للمعلومه ولدي له عشر شهور ولاتغير وزني

**هدوء** · 06-07-2008, 03:50 AM

حبيبتي حايليه أولا الحمد للع على سلامتك 0 ثانيا المهم ذحين صحتك انت والولد والريجيم لاحقه عليه ونصيحة مجرب أنا ما رضعت ولدي الاخير بسبب الخلفه ورى بعض وذحين صحته مش ولابد والحمد لله على كل حال وأنا أخاف تكرهي تلرضعي الولد بسبب تفكيرك في الريجيم عشان كذه اعتبري الريجيم مرحله متأخره بعد الفطام
وأرجو لكي الصحه والسلامه

**حايليه** · 06-07-2008, 06:47 AM

مشكوره ياقلبي على الرد اللي يريح البال وجزاك الله خيرا

**اكوس وحده** · 06-07-2008, 08:43 AM

يعطيك العافيه حايليه على كلامك الاكثر من رائع يعني عمر طفلك 10 شهور يعتبر طفل بس اذا اذا حابه تنعمين بصحه جيده لك ولطفلك كولي اكلك العادي نفس النوع بس قللي من الكميه ولا تنتبهي لوزنك نقص ما نقص حتى ما يشغل تفكيرك ومع الوقت بتلاحضين فرق كثير يعني بينقص تدريجي بوسي لي ابنك و تقبلي تحياتي

**أم أيـــوب** · 06-07-2008, 01:12 PM

عليكم السلام ورحمة الله

كلام الاخوات مهم وهو انك تهتمي في رضاعة ابنك وتاجلي التخفيف لما بعد الفطام

لكن ممكن تنقصي من المواد الدهنية والحلويات وتركزي على الخضراوات والفواكه

بجانب اللحوم منزوعة الدهن.

ولا تنسي السمك مفيد جدا لك وللطفل ومافيه سعرات حرارية كثير.

وساعدي نفسك بشراب الينسون لانه مدر للحليب بطريقة رهيبة.

ومع بعض الحركات الرياضية اليومية اتاكدي ان وزنك بينقص ان شاء الله

بالتوفيق اختي

**ام نورا** · 06-07-2008, 01:27 PM

حبيبتى حياليه
الف حمد لله على سلامتك
وانا مع راى الاخوات يجب استشارة الطبيب اولا

**حايليه** · 06-07-2008, 10:24 PM

مشكورات حبايبي على الردود وجعلها الله في ميزان حسناتكن