ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل اللبان يقلل من الشهية والوزن وتزيد احتراق الدهون يوجد هنا اللبان يقلل من الشهية والوزن وتزيد احتراق الدهون المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 11-15-2009, 07:45 PM   #1

ام نورا

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 11271
تاريخ التسجيـل: Feb 2008
مجموع المشاركات: 19,553 

قلب جديد اللبان يقلل من الشهية والوزن وتزيد احتراق الدهون


اللبان يقلل من الشهية والوزن وتزيد احتراق الدهون


اللبان أو"العلكة" .. تقلل من الشهية والوزن وتزيد من احتراق الدهون


أثبتت دراسة طبية نشرت أخيرا أن مضغ العلكة (اللبان) الخالي من السكر يساهم بقدر كبير في خفض الوزن، ويساعد الفرد على الإقلال من كميات الأكل، مع دفع الجسم لحرق الدهون المترسبة.

وفي بحث ناقشته جمعية السمنة في لقائها السنوي في نهاية أكتوبر (تشرين الثاني) الماضي، أثبتت دراسة أجراها فريق برئاسة البروفسورة كاثلين ميلانسون، الأستاذة المساعدة لعلوم التغذية، بجامعة رود أيلاند الأميركية أن مضغ العلكة لمدة ساعة يوميا قبل الأكل يقلل من الشهية لتناول الطعام بما يعادل حوالي 68 سعرا حراريا في الوجبة الواحدة، دون الإحساس بالجوع الزائد، ودون الاحتياج إلى تناول كميات تعويضية من الطعام على مدار اليوم.

كما أن معدل فقدان الطاقة (احتراق الدهون) يزداد بنسبة 5 في المائة عند ماضغي العلكة عمن سواهم، دونما زيادة في معدل الإجهاد.

وحسب الدراسة فإن مجمل الطاقة المفقودة نتيجة مضغ العلكة يكون في حدود 62 كيلو سعرا حراريا في نصف اليوم.

وبرغم قلة هذا المقدار، فإن المحافظة على المعدل باستمرار قد تمكن الإنسان من خفض وزنه بصورة لافته خلال أشهر قليلة، وإذا أضيف إليها قليل من الرياضة، مثل المشي البسيط أو التمارين الخفيفة، فإن النتيجة ستكون في الأغلب أكثر من رائعة.

وتعتبر السمنة من المشكلات المؤرقة لعدد كبير من البشر، حيث يعاني ما يقرب من 400 مليون شخص في العالم، من مشكلة زيادة الوزن.

ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى السمنة الوجبات السريعة عالية الدهون، قلة الحركة والمجهود بشكل عام، إلى جانب بعض الأمراض الوراثية والهرمونية.

كما أن مخاطر السمنة تتعدى الجانب الشكلي، فالسمنة تزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب، وداء السكري، ومشاكل الجهاز التنفسي، وارتفاع ضغط الدم.

هذا إلى جانب صعوبة الحمل لدى السيدات، نظرا لاختلال الهرمونات المنظمة لعمل المبيض والتي تقوم معها الخلايا الدهنية بدور يشبه ما يقوم به الإسفنج مع المياه، كما تتأثر خصوبة الرجال أيضا، نتيجة ازدياد معدل الحرارة التي تتعرض لها الخصية مما يؤدي إلى قلة عدد الحيوانات المنوية، وقلة نشاطها أيضا، وزيادة نسبة المشوه منها.


دمتم فى حفظ الله

ملف كامل عن تمارين ترهلات الجسم
مفروشات روعه لا تفوتكم
تجربة امراه غيرت مجرى حياتها الزوجية في اسبوع
انواع اجسام النساء بالصور(تم تعديل الصور
مستحضرات العنايه الشخصيه بالمنطقه الحساسه بالصور
كيف تكون جذاباً ك أبو شوكة ؟
احدث موديلات الصيف (اوعى تفوتك)
الهرمونات وعملها ونسبها الطبيعيه
اصابة بالانفلونزا دليل على قوة الجهاز المناعي للجسم
أشعة الشمس .. فوائدها وأضرارها علي البشرة
الحرمان من النوم .. مرض أحد أمراض العصر المنتشرة
عودي صغيرك على تسلية نفسه بنفسه
سعرات حرارية أقل . . تعنى حياة أطول وشيخوخه أفضل!
معقول بتعمل كل ده...؟؟؟ادخلي شوفي بنفسك
كيفية دمج التمارين الرياضية مع الأعمال اليومية الا


 
قديم 11-15-2009, 09:38 PM   #2

ضـوء الـقـمـر


رد: اللبان يقلل من الشهية والوزن وتزيد احتراق الده


اللبان يقلل من الشهية والوزن وتزيد احتراق الدهون

مشكووووووووورة

 
قديم 11-15-2009, 11:45 PM   #3

غصون لبنان


فراشتين متحركات رد: اللبان يقلل من الشهية والوزن وتزيد احتراق الده


اللبان يقلل من الشهية والوزن وتزيد احتراق الدهون

:11_1_209[1]:
يسلمووو
معلوميات كتيرمفيده

 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:39 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2016 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0