ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة > مقبلات و سلطات
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
مقبلات و سلطات سلطة البامية على الطريقة الهندية يوجد هنا سلطة البامية على الطريقة الهندية مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة


 
قديم 11-23-2009, 08:59 PM   #1

~▌♥ ڧــ♥ــدٱ اڵڱــۅېــټ ♥▐~

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 19715
تاريخ التسجيـل: Jun 2008
مجموع المشاركات: 34,230 

سلطة البامية على الطريقة الهندية


سلطة البامية على الطريقة الهندية



المقادير:

1 ملعقة كبيرة سمن
1 ملعقة كبيرة زيت ذرة
1/2 ملعقة صغيرة خردل، حَب
1/4 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
1/4 ملعقة صغيرة كمون
مطحون
2 كوب بامية طويلة، مقطعة بالطول
2 كوب باذنجان صغير (تايلاندي)، شرائح طولية
1 كوب فاصوليا خضراء
1 كوب فاصوليا خضراء مفلطحة (صينية)
1 كوب مشروم، شرائح
1 فلفل أحمر حار، شرائح طولية كعيدان الكبريت
1 كوب مرق
ملح وفلفل
زيت ذرة، للتقديم

الطريقة:

- يُسخن السمن والزيت في إناء على نار متوسطة، يُضاف حب الخردل والكزبرة والكمون مع التقليب، حتى تتداخل النكهات.
- تُضاف البامية ،الباذنجان ،الفاصوليا الخضراء والمفلطحة والمشروم مع التقليب، ثم يُغطى الإناء ويُترك الخليط لمدة 3 دقائق، أو حتى تمام النضج، ثم يُضاف الفلفل الحار.
- يُضاف المرق ويُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان، ثم يُرفع عن النار ويُتبل الخليط بالملح والفلفل.
- توضع السلطة في طبق التقديم، مع إضافة قليل من زيت الذرة عند التقديم.

اكسسورات ناعمه وراقيه .............
أمور تعين على العفو والصبر على الأذى
تارت بالبندورة مقدمة من حورية المطبخ
كل ماتحتاجه الفتيات المراهقات للحفاظ علي البشرة
.|.| لازانيــــــا بالخطوات المصوره .. ولااروع .|.
طبق لذيذ من الدجاج على طريقة اليابانيين
وحم الحامل بين الحقيقة العلمية و السلوك الاجتماعي
لماذا هم على هذا الحال ؟؟؟؟
~®§§][][ ازياء "oscar de la renta" حصـري ][][§§®~
°'¨ ( تعاربف .. أم تخاريف !! ) ¨'°!o
ذبيحة (المفطح ) اكلة سعودية %100
تحمدوا الله على مدارسنا .. مدرسة في مكان غريب صور
العقل ألوان ..فما لون عقلك؟؟.
,,,,,][فــساتـــين ســـهرهـ... متـــمـــيزة ][,,,
بسكوت السويسرول


 
قديم 12-16-2009, 03:11 PM   #3

احلى الوصايف


رد: سلطة البامية على الطريقة الهندية


سلطة البامية على الطريقة الهندية

مشكوووووووره

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:33 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0