سمك متبل بخلطتي السرية
]المقادير:[/ 1ك سمك سردين او ماكريل. حزمة بقدونسحزمة كزبرةحزمة شبتحزمة كرفس. 3بصلة مبشورة. طماطم مقطعة قطع صغيرة. فلفل رومي مقطع قطع صغيرة. 3جزرة مبشورة. توابل(ملحفلفلكمونبهارات). زيت. ثوم مدقوق ناعم. الطريقة: 1-ينظف السمك ويغسل جيدا وتزال الراس. 2-تغسل الخضروات جيدا وتقطع رفيعاوكذلك(الطماطم والفلفل الرومي ثم يبشر البصل ويتبل الخليط بالملح والفلفل والكمون والبهارات والثوم ويوضع شوية زيت ويتبل ويقلب الخليط جيدا. 3-احضري صينية وضعي بها جزء من الخليط ويرص السمك بعد حشوه بالخليط السابق ثم يغطي وجه الصينية بجزء من الخلطة مع وضع ترنشات من الطماطم علي الوجه وتدخل في فرن متوسط الحرارة45دقيقة تقريبا او حني تمام النضج ملحوظة: اذا لاحظتي وجود زفارة في السمك رشي عليه خل ويترك قليلا لذهاب الرائحة. وبالهنا والشفا ودمتم بحفظ الرحمن:11_1_212[1]: |
رد: سمك متبل بخلطتي السرية
تسلم الايدى
بارك الله فيكى |
رد: سمك متبل بخلطتي السرية
|
رد: سمك متبل بخلطتي السرية
|
رد: سمك متبل بخلطتي السرية
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:50 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.