ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   لحم ضان بالخضروات (https://fashion.azyya.com/11992.html)

اشواك ناعمه 06-30-2008 02:43 PM

لحم ضان بالخضروات
 
المقادير



• ½ 1 كيلو لحم ضان من الرقبة
• 70 جرام زبده
• بصلة متوسطة مقطعة الى قطع كبيرة
• حبة من الفلفل الاخضر الحلو مقطعة الى شرائح
• حبة من البذنجان مقطعة قطع صغيرة
• 150 جرام كوسة
• 150 جرام فاصوليا بيضاء
• علبة من الطماطم المحفوظة
• ملح وفلفل
• 2 ملعقة صغيرة فلفل احمر بارد




طريقة الطبخ



تنقع الفاصوليا البيضاء وتسلق لمدة ساعة واحدة.
يشوح اللحم والبصل فى الزبده حتى يصبح بنى اللون ثم ضعيه فى الصينية.
يشوح الفلفل الاخضر والباذنجان والكوسة فى الزبده المتبقية ثم يضاف الى اللحم.
تضاف الطماطم والفاصوليا ويتبل الجميع بالملح والفلفل الاسود والفلفل الاحمر البارد.
تغطى الصينية وتطبخ فى فرن متوسط الحرارة لمدة ساعة ونصف

ام اياد2 04-26-2011 01:27 AM

رد: لحم ضان بالخضروات
 
http://www.4shbab.net/vb/imgcache/21220.png

دلع الحلوة 04-26-2011 08:13 PM

رد: لحم ضان بالخضروات
 
http://www.ct-7ob.com/vb/imgcache/151428.png

ঔღঔويبقى الأملঔღঔ 04-26-2011 09:34 PM

رد: لحم ضان بالخضروات
 
http://ube.azyya.com/uploads/1103111146183.gif


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:44 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0