ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010 .. ؟؟

1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي و أنت مبتسم.

2 - اجلسي صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ

3 - خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

4 - عشي حياتك بثلاث أشياء ( الطاقة التفائل العاطفة ))

5- العبي ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي ( صلاة ,, تسبيح , , تلاوة , , ))

8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلمي أكثر خلال يقظتك

10- أكثري من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشربي كميات كبيرة من الماء

12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة

15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلمي بأن الحياة مدرسة و أنت طالبه فيها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
لكل فتاة تحب اليك هذه النصائح الهامة
سبعة نصائح لمن تريد التوقف عن سماع الاغاني
تابعي جديد مواضيع تحت العشرين على بريدك للاشتراك انقري هنا
لتصلك مواضيع مجلة تحت العشرين الاسبوعية على بريدك انقري هنا

17- كلي إفطارك كالملكه
و غداءك كالأميره و عشاءك كالفقير .

18- ابتسمي واضحكي أكثر

19- الحياة قصيرة جدا فلا تقضيها في كره الآخرين

20- لا تأخذي (( جميع )) الأمور بجدية كوني سلسه و عقلانيه

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

22- انسي الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مستقبلك

23- لا تقارني حياتك بغيرك

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))

25- سامحي الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنك لا علاقة لك به

27- أحسني الظن بالله .

28- مهما كانت الأحوال (( جيدة أو سيئة )) ثقي بأنها ستتغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتني بهم

30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

31- الحسد هو مضيعة للوقت

32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك فلا تضعفي بل استيقظي و انطلقي .

34- حاولي أن تعملي الشيء الصحيح دائماٌ

35- اتصلي بوالديك وعائلتك دائماُ

36- كوني متفائلة وسعيدة .

37- أعطي كل يوم شيئا مميزاٌ وجيدًا للآخرين .

38- احفظي حدودك .

39- عندما تستيقظي في الصباح و أنت على قيد الحياة فاحمدي الله على ذلك