ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   رجيم و حمية (https://fashion.azyya.com/88)
-   -   قروب لا للسمنة (https://fashion.azyya.com/124144.html)

moj 03-01-2010 07:40 PM

قروب لا للسمنة
 
خيتاتو :070:


وشسمه


نبي نسوي قرووب حق الى يبووون يخسووون


لانو وزني بدووو يفرقع فرقعة من الكم الهائل من الكيلوووات الى مالو امها داعي :7_1_102v[1]:


وش رايكم


في نظام نسوويه كل والى يناسبه :11_1_113v[1]:


بس اهم شئ العزيمة في الوصول للوزن المرضى ( وجع في شكل السمنة )


:10_15_4[1]:


.

نسوني غلاة 03-01-2010 09:44 PM

رد: قروب لا للسمنة
 
انا بكون اول وحدة معاااااااااااااااك لان وزني صراحة اتعدى 100 واناااااااا خلااااااااااااااص طفشت
واذا عندك دااااااااااااااايت حلووووووووو ياليت تنزلية

تالمت لكن تعلمت 05-19-2011 01:40 AM

رد: قروب لا للسمنة
 
أنا ثاني وحدة وزني 73 وكل يوم حكتب يومياتي

تالمت لكن تعلمت 05-19-2011 01:45 AM

رد: قروب لا للسمنة
 
ايش رايكم كل وحدة تتكتب يومياتها علشان تتحمس
زي منتدي عروس
والميزان يوم الجمعة
بعد إذنكم

توفي 2 05-19-2011 09:00 AM

رد: قروب لا للسمنة
 
هاي
المفروض يكون انه الحدد اليوم الي نبتدي فيه احسن
كم الفتره المطلوبه شهر شهرين
والرجيم المتبع
اوكيه كذا راح يكون احسن ويش الرياضه كم المده؟؟
واليوميات طبعا
اوكيه"""""""""""


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:04 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0