الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
1 - الشور :
عند الاستحمام يجب عليك غسل جسمك بالشور جل او الصابون الطبيعى ولكن لا تستخدمى الصابون العادى . 2 - السنفرة : عليك بعمل سنفرة مرة او مرتين ف الاسبوع لجسمك 3 - زيوت البابل باب : وهى عبارة عن زيوت تشتريها من الصيدليه وتضعيها ف البانيو فيه ماء دافىء لمدة نصف ساعة , ولكن عليك باستخدام الزيوت المناسبه لنوع جسمك فمثلا : للجسم الجاف : يفضل له زيت اللوز للجسم الدهنى : يفضل له زيت بذرة جوز الهند للجسم العادى : يفضل له زيت بذرة الخوخ واستخدامها لانها تعطى الجسم ترطيب عالى 4 - كريمات الترطيب : وهذة الكريمات تستخدم يوميا ولكى ملحوظه : عليكى بالاستمرار على هذا الروتين لتعطى النتيجة الفعاله لها |
رد: الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
مشكورة
|
رد: الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
مشكووووووووووووووووره
|
رد: الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
اقتباس:
|
رد: الروتين الاسبوعى للعنايه بالجسم
اقتباس:
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:48 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.