ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

جفاف بشرة قدمك دليل جمالك

بالنسبة للجوارب : ضرورة أن أن تكون الجوارب جافة ونظيفة وغير

مخيطة، يفضل الجوارب الصوفية في الشتاء والقطنية في الصيف عن

الجوارب المصنوعة من الألياف الصناعية كالنايلون.

يجب أن تكون الأحذية مناسبة ومريحة للقدمين وأن يكون ذا كعب

عريض وغير عالي الارتفاع،ويجب اختيار الحذاء المصنوع من الجلد المرن عند

الشراء مع ضرورة فحص الحذاء من الداخل وتجنب وجود بروز أو أتربة

والمحافظة على الحذاء جافا دائما من الداخل.

وتذكري ان ممارسة الرياضة والمشي وتمارين الساق والقدم تساعدك كثيرا

على تحسين الدورة الدموية في الأطراف.