رد: فتحي بشرتك من 3 الي 6 درجات في 3 اشهر الحل النهائي للبياض والتخلص من البشرة الداكنة
 

موفقه يالغلا

رد: فتحي بشرتك من 3 الي 6 درجات في 3 اشهر الحل النهائي للبياض والتخلص من البشرة الداكنة
 

بالتوفيق

رد: فتحي بشرتك من 3 الي 6 درجات في 3 اشهر الحل النهائي للبياض والتخلص من البشرة الداكنة
 

بس كدا ولا حتكملي ياعسل

رد: فتحي بشرتك من 3 الي 6 درجات في 3 اشهر الحل النهائي للبياض والتخلص من البشرة الداكنة
 

هنيجي علي الخطوة ال2 نحو البياض (2) تاخدي من 400 الي 1000مجم يوميا من فيتامين ه eطبعا الفيتامين ده معروف عنه انه بيغمل علي النعومة و النضارة لانه بيساعد علي تجديد البشرة وقدعملوا دراسة علي مجموعة من الساء و الرجال اعطوهم فيتامين سي 2000 مجم وفيتامين ه 1000 وحدة دولية وجدوا ان مقاومتهم لحروق الشمس زادت بسبة 20% بعد8 ايام فقط فخلينا في المتوسط ناخد 400 مجم فيتامي ه كبسولات (انا استخدم فيتون ه 100 مجم) ونكمل مكسرات علي خس علي لبن يبقي احنا اخدنا الوسط يلا وروني ردودكم علشان اكمل
:11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_1_123[1]::11_

رد: فتحي بشرتك من 3 الي 6 درجات في 3 اشهر الحل النهائي للبياض والتخلص من البشرة الداكنة