40 طريقة لتعيشي حياة سعيدة
:017:40 طريقة لتعش حياة سعيدة......
1- خصي من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسمة 2- أجلسي صامتةُ لمدة 10 دقائق يومياُ 3- خصي لنومك 7 ساعات يوميا 4- عيشي حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )) 5- إلعبي ألعاب مسلية يوميا 6- أقرأي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 7- خصي وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , , , )) 8- أقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 9- أحلمي أكثر خلال يقظتك 10- أكثري من تناول الأغذيه الطبيعيه , و أقتصدي من الأغذية المعلبة 11- أشربي كميات كبيرة من الماء 12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا 13- لاتضيعي وقتك الثمين في الثرثرة 14- أنسي المواضيع , ولا تذكري شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية 15- لاتجعلي الأفكار السلبيه تسيطر عليك .. و وفري طاقتك للأمور الإيجابية 16- أعلمي بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالبة فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها 17- كلي إفطارك كالملك .. و غدائك كالأمير .. و عشاءك كالفقير .. 18- أبتسمي .. و أضحكي أكثر 19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضيها في كره الاّخرين 20- لا تأخذي (( جميع )) الأمور بجديه .. { كوني سلسة و عقلانية } 21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاولي أن توافقي على الخطأ )) 22- إنسي الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مستقبلك 23- لاتقارني حياتك بغيرك .. ولا شريك حياتك بالاّخرين .. 24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! )) 25- سامحي يالجميع بدون استثناء 26- ما يعتقده الاّخرون عنك .. لا علاقة لك به 27- أحسني الظن بالله . 28- مهما كانت الاحوال .. (( جيده أو سيئة )) ثقي بأنها ستغير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتني بهم 30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال 31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملكي جميع احتياجاتك )) 32- الأفضل قادم لا محالة 33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظي و أنطلقي .. 34- أعملي الشي الصحيح دائما 35- أتصلي بوالديك .. وعائلتك دائماُ 36- كوني متفائة .. وسعيدة .. 37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيدا للاّخرين .. 38- أحفظي حدودك .. 39- عندما تستيقظي في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فأحمدي الله على ذلك .. 40- أبعثي هذه الرسالة الى كل من تحبيهم .. |
رد: 40 طريقة لتعيشي حياة سعيدة
|
رد: 40 طريقة لتعيشي حياة سعيدة
تسلمى وجزاك الله الف خير
|
رد: 40 طريقة لتعيشي حياة سعيدة
ينقا الى القسم المناسب
|
رد: 40 طريقة لتعيشي حياة سعيدة
يسلمو يا قلبي
موضوع اكثر من رائع |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:47 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.