أجمل سنوات عمر .. بعد ال40
أخواتى و حبيباتى فى الله موضوعى هنا قد يبدو انه يهم النساء فوق سن ال40 لكن فى الحقيقة هو يهم بشكل عام و فى كل الأعمار ففى أحد الأبحاث توصل الباحثون الى أن فى كل المراحل العمرية تنتقد شكلها باستمرار , و غالبا ما تكون غير راضية عن نفسها و بتسعى دايما لكل ما يمكن أن يجعلها أكثر جمالا و جاذبية و حيوية .. طول العمر .. فتعالوا نبدأ ب: بسم الله الرحمن الرحيم |
رد: أجمل سنوات عمر .. بعد ال40
ماأحلى سن ال 20 رشاقة – جمال – حيوية – جاذبية – نظرات اعجاب فى كل مكان – لعب – ضحك – دنيا وردى - تطلع لغد مشرق ............ ياه ه ه ه يا الله لكن ... احنا بنتجوز فى ال20 و بعد الفرح بيومين .. بننام .. و بنصحى .. بنلاقى نفسنا فى ال 40 !!! 20 سنة مرروا كلمح البصر ايه اللى حصل ؟ ازاى ممكن يتسرق من عمرنا اكتر من تلته و احنا مش شاعرين ؟ و أى ثلث ؟ .. الأجمل فى العمر حاولت أفتكر مر شريط طويل قدام عينى : وئام – خصام - ميلاد - كنس - مسح - طبيخ –– رعاية أبناء – رعاية مسنين–– مآتم – أفراح - صلح - خناقات – مشاكل - فسح – مستشفيات – زيارات – عزومات – مجاملات – سفريات ––– قلق – انتظار – ترقب - مفاجأت ........... ياه ه ه ه يا الله دة ايه دة ؟ حلم و لا كابوس ؟ مش مهم .. المهم انى صحيت .. و لقيت نفسى واقفة فى مفترق طرق .. بألهث بصيت ورايا لقيت السنين اللى فاتت (بحلوها و مرها , بغنائمها و خسائرها ) : فاتت , و مش راجعة تانى بصيت قدامى لقيت طريقين .. لازم أمشى فى واحد فيهم .. بس أختار أى طريق ؟ |
رد: أجمل سنوات عمر .. بعد ال40
الطريق الأول اسمه : أزمة منتصف العمر : ليه " أزمة " ؟ لأن المرحلة دى صعبة بالنسبة للسيدات فى مجتمعنا الشرقى و بتبدأ فيه تظهر اضطرابات فى علاقتهن بأزواجهن ليه ؟ لأن فى المرحلة دى : ** بتقلق من تقدم السن ** و بتخاف من مقارنتها بالأصغر منها سناً ** و أولادها بيستقلوا عنها ** و بتخاف من إن الإهتمام بيها يقل ** و بتبدأ تشعر ان دورها فى عيلتها بينحصر و قد يستغنوا عنها ** صحتها بتضعف ** نشاطها بيقل ** ذاكرتها بتخونها فى توافه الأمور ** ارادتها و قدرتها بتقل ** وزنها بيزيد ** بيبدأ يظهر الشيب فى شعرها , و التجاعيد فى وجهها ** دة غير تغيرات داخلية فى الهرمونات و اضطرابات فى الدورة الشهرية .........الخ كل الحاجات دى بتخليها فى أشد الحاجة للحنان و الحب محتاجة للتفهم و الرعاية و الصبر عليها محتاجة للى ياخد بايدها علشان تعدى من المرحلة الصعبة دى تمام زى ما كانت فى سن المراهقة , لما كانت بتتحول من طفلة لأنثى لكن المرة دى هى مش فى حاجة لأمها هى الآن فى أشد الحاجة لزوجها لتشعر أن كل ما يحدث لها و من حولها من تغيرات لن يؤثر على مكانتها و أهمية وجودها , و الأهم ... أنها مازالت أنثى لكن للأسف .. رجالنا الشرقيين خبرتهم ( صفر ) فى كل ما يتعلق بأمور النساء و الجزء الخاص بهن فى القرآن و السنة مهمل عندهم تماما بل و متفسر من مطلق طبيعتهم الذكورية و ليس من مطلق الطبيعة الأُنثوية ما علينا المهم انه بتحصل أزمات قوية فى العلاقة بين و زوجها هذه الأزمات قد تمتد لتطول الأبناء أو الأهل أو الأصدقاء .... و بالتالى بتكون مرحلة مليئة بالعقبات و الإحباطات , و نوبات متكررة من الإكتئاب .. و لو تركت نفسها لكل هذا تبقى سلكت سكة الندامة يبقى الطريق التانى هو: سكة السلامة : طيب نعمل ايه علشان نوصل له و نقدر نمشى فيه لغاية ما نوصل لبر الأمان ؟ بدأت أحضر ندوات , و محاضرات , و أبحث و أقرأ و أدرس .... و زى ما بيقولوا : العلم نور و نص الشفاء من المرض , تشخيصه و نص الطريق , المعرفة فتعالوا معايا نقلع النظارة السودا , علشان نشوف قد ايه الحياة حلوة بعد ال 40 .. و نمشى سوا فى سكة السلامة عملا بقوله تعالى " و لا تنسى نصيبك من الدنيا " فنرضى ربنا و نرضى عن نفسنا |
رد: أجمل سنوات عمر .. بعد ال40
احنا دلوقتى واقفين فى مفترق الطرق :( سن ال40 ) بس بلاش نسميه "مفترق طرق" لإن الكلمة دى بتوحى بالحيرة و التردد و أحيانا الضياع تعالوا نسميه: " ترانزيت " ليه ؟ لأنه من المعروف ان سن المراهقة بتكون مرحلة مليئة بالقلق و التوتر لأنها تتوسط مرحلتين من العمر كذلك سن ال40 : مراهقة تانية مرحلة تتوسط رحلتين فى الحياة فلازم نعرف ان مقولة أزمة منتصف العمر مقولة خاطئة و الحقيقة ان تمر بفترة من التغيّر و التفكُر علشان كدة احنا واقفين فى محطة ترانزيت .. بنرتاح فيها من عناء السفر السابق .. و بنراجع الخريطة .. و نحدد الطريق , علشان نعرف نكمل المشوار من غير ما نتوه .. و لكن قبل ما نبص على الخريطة لازم نحدد الأول الهدف اللى عاوزين نوصل له و مش هنقدر نعرف طريقنا إلا بحاجتين : 1- نتخلص من مخاوفنا 2- نعرف امكانياتنا فيالا تعالوا معايا نستعد للرحلة الجاية |
رد: أجمل سنوات عمر .. بعد ال40
إزاى نتخلص من مخاوفنا ؟: 1- إعلمى أنمافيش حاجة فى الدنيا هى كل حاجة فى الدنيا ( لا شئ يمثل كل شئ ) فما تركزيش أبدا على حاجة معينة و تعلقى حياتك بيها بحيث لو راحت , الدنيا كلها تنهار من حولك 2- مظهر الشباب مش هو اللى بيتسبب فى الحيوية و الجاذبية .. انما هىالصحة .. فهى دى اللى تحرصى عليها و تتمسكى فعلا بيها 3- كل السن ما بيتقدم بينا كل ما خوفنا منه بيقللتلقائيا 4- اعتبرى ان الخطوط اللى بتظهر فى الوجه و بنسميها "تجاعيد" هى علامات بتميزك عن غيرك و بتزيدك جمال : زى طابع الحُسن و الغمازات مثلا .. فدايما بصي لها بحب 5- ما تفكريش أبدا فى ان شخصيتك و جمالك ممكن يجذبوا من هم أصغر منك .. و لكن تأكدى إنهم بيجذبوا اللى فى سنك و أكبر .. و هو دة الطبيعى , لأن لكل سن جماله الخاص و جاذبيته الخاصة . 6- الأهم انك لازم تثقى ان كل إمرأة بتنفرد بجاذبية خاصة لا تنافسها فيها امرأة أخرى على الأرض ( سبحان الله ) .. فبدل ما تشغلى بالك بالمنافسة أو الحسرة , ركزى اهتمامك على البحث عن موطن جاذبيتك , و حبيه , و نميه .. 7- و تأكدى إنك كلما كنتى فخورة بهويتك و شخصيتك و بمظهرك الجديد , كلما كنتى موضع إعجاب و إهتمام الآخرين 8- إكتبى دايما مخاوفك بكل صدق و وضوح .. لإن الكتابة بتساعد على إدراك الأمور .. و إدراك الأمور بيسهّل إصلاحها 9- و كمان إكتبى الأحداث اليومية اللى بتمرى بيها فى مفكرة , كأنك بتكلمى واحدة قريبة جدا لنفسك , و خرجى أفكارك و مشاعرك بمنتهى الأمانة .. و دة هيساعدك على إكتشاف حقيقة نفسك , فتعرفى انتى عايزة ايه بالضبط , و ايه اللى مضايقك أو مخوفك فعلا . فتعرفى تمسكى اللجام منين 10- و ما تتأثريش بكل اللى يقف قدامك .. خدى وقتك فى التفكير علشان تعرفى تحددى بالضبط إختياراتك و إيه هى إمكانياتنا؟ فيه حقيقة بتغيب عنا دايما لما بنوصل لسن ال40 : و هو إن بوصول لهذه المرحلة بتحصل على مميزات ما كانتش بتتمع بيها من قبل : 1- فبتلاقى إن تركيزها ما بقاش على نفسها فقط بل أصبح على كل ما حولها 2- و حتى نظرتها للأشياء حولها إتغيرت .. و بالتالى فإهتماماتها إتغيرت 3- خبرتها بالحياة زادت 4- فهمها لنفسها و للناس أصبح أعمق 5- شخصيتها زادت وعى و نضج 6- أصبحت تستطيع أن توازن بين العقل و العاطفة 7- بعدت عن توافه الأمور , و أصبحت أكثر خبرة و حكمة , فأصبح تعاملها مع الأمور بشكل أفضل 8- أصبحت أكثر حفاظا على القيّم و المبادئ 9- إكتسبت مهارات جديدة 10- تحلت بمزيد من الصبر 11- أصبحت أكتر استعداد لتحمل المخاطر و تقبل المجازفات 12- لم تعد تحتاج للخضوع للآخرين أو الإعتماد عليهم و بكدة نقدر نقول بكل ثقة : أن سن ال40 مش نهاية , بل بداية و بداية مبشرة و دلوقتى نقدر نبدأ رحلتنا بكل أمان |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:39 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.