كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

حبيباتي انا عضوة جديدة بمنتدى ازياء الرائع اليوم جبلتكم طريقة هي ما بتنحف بس بتخلي وزنك مثل ماهو مابيزيد يعني بتاكلي قد مابدك بس كانك ما عم تاكلي الصراحة انا جربتها السنة الماضية وفادتني الى اليوم وزني مثل ماهو ما تغير بسببها انا ابقى استعملها الى اليوم طولتها عليكم يلا اخليكم مع الطريقة

الخطوات
1_خذي قطعة رغيف بحجم اصبع الابهام .
2_اغمسيها بزيت الزيتون انتبهي زيت الزيتون .
3_كليها قبل وجبة الفطور مثلا كلي شو ما بدك ولا كانك اكلتي .
4_اعملي نفس الطريقة قبل اي وجبة
5_ ملاحظة: الخبز مع زيت الزيتون راح يدهن معدتك فلما بدك تاكلي اي شي انت معدتك مدهونة لما تاكلي ماراح تاخذ معدتك من الاكل لان المعدة مدهونة فالاكل ما بيلتصق بالجدار ويسبب السمنة خاصة للكرش
اتمنى تجربوها وتكون اول مشاركة لالي مفيدة لالكن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وان شاء الله تستفادون . بس لاتنسوا المشي يوميا ربع ساعة
:7_2_1[1]::7_2_1[1]::7_2_1[1]:

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

مشكوره

رد: كلي قد مابدك كلي وكلي بس ما بتسمني!!!!!!! عجيب
 

مشكورين عالردود بس ماتبشر بخير مو قلتولي عجبكم الموضوع لو لا