ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

السلام عليكم

سندويشات الصبة بطريقتي
واتمنى تعجبكم
وهي عشوة خفيفة مفيدة تحتوي على البروتين والبقول والخضروات والكالسيوم والنشويات
0
ماطول
حضري خبز المفرود الصغير وقسميه الى نصفين

شرايح البطاطس والباذنجان المقلي وشرايح البيض المسلوق ومخلل الخيار وشرايح البصل والبقدونس مفروم
والطماطم وملح حسب الرغبة واهم شي الفلافل تقطعينه الى نصفين
وتبدين تحشين انصاف الخبز بالمقادير السابقة
وممكن تضيفين او تلغين شي على حسب رغبتك
ثم نحط سلطة الطحينة(12 علبة زبادي وفص ثوم وملعقة طحينة سايلة وشوي ماء وزيت زيتون وملعقة صغيرة خل وليمون ورشة كمون وفلفل اسود)

وتضاف الخلطة السابقة في الاخر ملعقتين او 3ملاعق على الوجه
وتناولي اسرع واسهل عشاء