ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

صفحة 1 من 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)

- طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)

- - سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي (https://fashion.azyya.com/190371.html)

دلع الحلوة

11-08-2010 07:42 PM

سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

المقادير

سمك
بصل طماطم
بقدونس
ملح
فلفل اسود
1 ملعقة اكل زيت
التحضير

في صينية فرن افرشي ورق المنيوم ضعي فيه السمك بعد تمليحه و تبهيره بالفلفل الاسود
قطعي البصل و الطماطم الى حلقات ( دوائر)
اضيفي البصل و الطماطم و اوراق من البقدونس الى السمك
رشي الزيت من فوق
غطي الطبق بورق الالمنيوم
ضعيه في الفرن
استمتعي بسمك لذيذ و صحي

يا ريت تقيموني من الميزان

ووااوو

11-08-2010 07:50 PM

رد: سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

مشكورة

احلام شاعرة

11-09-2010 12:19 AM

رد: سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

روؤوؤوؤوؤوعه

يسلموؤوؤوؤوؤ

اميرة شمال الاردن

11-09-2010 01:59 PM

رد: سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

شكرا على الموضوع الحلو

دلع الحلوة

11-10-2010 05:40 PM

رد: سمك صحي و لذيذ و كمان سهل على طريقتي

منورات الموضوع

الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:14 AM.

صفحة 1 من 4

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0