الفحص الذاتي للثدي
 

الفحص الذاتي للثدي سيدتي افحصي ثدييك بشكل دوري وكل شهر
سيدتي تذكري أن أكثر سرطانات الثدي تكتشفها النساء بأنفسهن ، وأن الاكتشاف المبكر ، وبالتالي المعالجة الفورية تؤدي إلى أحسن النتائج في التخلص والشفاء من الأورام ، لذلك يترتب عليك أن تتقني طريقة فحص الثديين بنفسك ، وهي الطريقة ذات الخطوات الثلاث المشروحة هنا .

كيف تفحصين ثدييك؟
هناك طريقة بسيطة من ثلاث خطوات تساعدك على فحص ثدييك ، وبالتالي اكتشاف أي ورم في مرحلة مبكرة يمكن معها معالجته والشفاء منه بإذن الله.

1. الخطوة الاولى - عند الاستحمام

افحصي ثدييك خلال الاستحمام والجلد مازال رطبا وذلك بوضع يدك والأصابع مبسوطة فوق الثدي ، وأجري حركات لطيفة فوق كل جزء من أجزاء الثدي ، افحصي ثديك الأيسر بيدك اليمنى ، ودلكي الأيمن بيدك اليسرى ، تحرى وتقصى كل كتلة تورم أو أي ثخانة في الجلد.
http://photos.azyya.com/store/up2/081002074357H2xB.gif

1. الخطوة الثانية - أمام المرآة

1. ارفعي ثدييك وأنت أمام المرآة ولديك على جانبي جسمك
2. ويديك مرفوعتين عاليا فوق رأسك. لاحظي إن كان هناك أي تبدل في شكل الثدي ، تورم ، أو انكماش في الجلد أو تبدلات في شكل الحلمة.
   http://photos.azyya.com/store/up2/0810020743571jRp.gif
   
3. ضعي يديك على خاصرتيك واضغطي نحو الأسفل لكي تتقلص عضلات صدرك ، وأعلمي يا سيدتي أن هناك احتمالا لعدم تشابه الثديين عند معظم النساء وهذا شئ طبيعي .
   http://photos.azyya.com/store/up2/081002074358hNyI.gif
   

عندما تفحصين ثدييك بصورة دورية ، فانك تصبحين قادرة على معرفة الشكل الطبيعي بالنسبة لك ، وبالتالي سيكون عندك الثقة التامة بفحص ثدييك.

1. الخطوة الثالثة - خلال الاستلقاء

الفحص الذاتي للثدي: الخطوة الثالثة - خلال الاستلقاء
http://photos.azyya.com/store/up2/081002074358YaBQ.gif
افحصي الثدي الأيمن بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيمن ويدك اليمنى خلف رأسك ، ثم ابسطي يدك اليسرى فوق ثديك الأيمن وامسحي بها الثدي بشكل دائري مع ضغط خفيف من الخارج ونحو المركز باتجاه الحلمة دون أن تتركي أي جزء دون فحص ، وهذا يحتاج على الأقل لثلاث حركات دائرية
http://photos.azyya.com/store/up2/0810020743582E5N.gif ثم افحصي الثدي الأيسر بوضع وسادة أو منشفة تحت كتفك الأيسر ويدك اليسرى خلف رأسك ، واستعملي يدك اليمنى في فحص ثديك الأيسر بنفس التي فحصت بها ثديك الأيمن باستعمال يدك اليسرى .

في نهاية الفحص قومي بالضغط على الحلمتين بلطف بين أصبعي السبابة والإبهام ولاحظي خروج أي إفراز مائي أو دموي . وفي حالة حصول هذا أخبري طبيبك فورا بذلك. http://photos.azyya.com/store/up2/081002074359FhUE.gif

ما هو أفضل وقت لفحص ثدييك؟
إن أفضل وقت لفحص الثديين هو بعد انقضاء أسبوع على العادة الشهرية حيث يختفي التورم والألم من الثديين أما بعد سن اليأس فيمكنك فحص ثدييك في أول يوم من كل شهر ، أما بعد استئصال الرحم فاسألي طبيبك عن أفضل وقت لفحص ثدييك.

إن قيامك بفحص ثدييك بشكل دوري سيعطيك الراحة والاطمئنان ، وزيارتك لطبيبك كل سنة سيؤكد لك عدم وجود أي شيء غير طبيعي في ثدييك .

ما العمل في حالة اكتشافك كتلة في الثدي أو ثخانة في جلد الثدي؟
إن اكتشفت وجود كتلة أو انكماش أو الإفراز من الحلمة خلال فحصك الدوري لثدييك فانه من المهم للغاية أن تراجعي طبيبك فورا ، لا تخافي يا سيدتي ، إن أكثر الكتل المحسوسة أو الإفراز من الحلمة هي ذات طبيعة حميدة وليست بالضرورة سرطان ، ولكن طبيبك بخبرته يقدر على مساعدتك والوصول إلى التشخيص الصحيح.

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

Thanks

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

عافانا الله واياكى حبيبتى

مشكورة ياعمرى

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

مشكوره اختي على هالموضوع الهام

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

مشكوره
memee

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

:15_6_26[1]: جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

جزاك الله خيرآ

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

اهلا بيك مرحبآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآ يا امل عربيهههههههههههههههههه

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

شكرا لك على الافاده

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

هلا السلام ****

بنوتات في نقطة مهمة ماقلتوهاا الين دخلو صبيان رجل او جاوفو الموضوع؟؟؟


فكرو في الموضوع معافا جميعا مشكوورون

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

مشكووورة حبيبتي على الموضوع المفيد يسلمووو يا عسل كلك ذووق

جزااك الله الف خير

http://photos.azyya.com/store/up2/0901301410106WvV.gif

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

جزاك الله خيـر

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

مشكورة على الموضوع الرائع لان اكييد راح يفيد الكثير من النساء

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

تسلمين عومرى

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

ثانكس يا قمر ع الموضوع

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

شكرا ليكي والله يعافينا ويعافيك ........
بس لو سمحتي حبيت اسال سؤال انا عندي 22 سنة وحجم الثديين عندي مختلف وانا خايفة فهل هذا عادي وعلى فكرة اختلاف الحجم ملحوظ شوية .........ارجوكي ابعتيلي الرد وقوليلي اعمل ايه ............
وشكرا ليكي ..........

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

السلام عليكم .............ازيكم يابنات .............
انا كنت بعت سؤال وما حد جاوبني ياريت حد يرد على سؤالي ..............
وشكرااااااااااااااااااا ..............

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

هاااااااااااي كيفكم بنات ..........
انا لو سمحتم سألت سؤال وماحد رد بليييييييييييييييييييييز حد يرد على سؤالي ............
وشكرااااااااااااااااااا....... .....

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

شكرا

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

يسلموووووووووووووو

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

يعطيــــج العافيـــهـ أختي :)
موضوع جد رآاأإأائـــــــع,,,
الله يشفي مرضانآ يا رب <<
تحــيـــــآتـــي لكـ ,,

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

شكرا حبيبتي على الموضوع الحلو

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

بارك الله فيك على هذا الموضوع المهم و المفيد جدا جدا و يارب العالمين يحمى كل امة الاسلام من هذا المرض امين .

رد: تنبيه: كيف تدخل الجنة
 

وعد الله المؤمنون فى سورة المؤمنون بجنة الفردوس الاعلى اذا فعلوا ما ياتى . 1- خشوع فى الصلاة 2- اعراض عن اللغو 3- لذكاة فاعل 4- لصلاة محافظ 5- لفرج حافظ 6- للامانات و وعود حافظ الله عز وجل لا يخلف وعده .:icon_eek:

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

عفانا الله واياكم شكرا جزيلا على هذاالموضوع الهام والمفيد

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

يعطيك العافيه

الموضوع رووووووعه

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

جهد مقدر ويستحق احلى تقييم

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

شكرا جزيلا اختي ام ماجد

جازاك الله كل خير

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

الحمد لله الذى شفانا و عافانا اللهم عافى امة المسلمين

و تسلمى اختى على التوضيح

رد: الفحص الذاتي للثدي
 

¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•` ** ...*(¨`•.•´¨)
يعطيك العآآاإافيه يالغلا...|||~

لاتحرمينا جديد يامبدعه
¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•` ** ...*(¨`•.•´¨)
•` ** ...*(¨`•.•´