ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صبأح الخير ../ مساء الخير

طبعا انا عضوه جديده عجبني منتداكم كثير

وحبيت اطرح عليكم مشكلتي يمكن تسأعدوني .. لاني مافيه حل ماجربته ولا نفع معاي

ومالقيت الا هذا القسم المناسب الي احط موضوعي فيه

بس انا مابي ( اخس وزني ..) انا ابي ( ازيد وزني ..) :a2:

والله ياخوات مافيه شي ماجربته .. كل خلطات النت جربتها بس مافيه امل ازيد لو كيلوا واحد :a2:

انا طولي 160 وزني 53 . ومو عاجبني لان وزني اول كان 57 وجسمي مره كان خيالي . بس بعدها تعبت نفسيتي ونقص وزني .. الحين لي اكثر من 7 شهور وزني مازاد

جربت خلطه الدكتور جابر القحطاني مانفعت .. مع اني اعرف ناس جربوها وزادوا 10 كيلوا .. بس انا مانفعت معي :a2:

اكلت لوز + جوز + كأجو .. مانفع :mad: :a2:

طحينيه + تمر مانفع :mad: :a2:

كل شي جربته مانفع :mad: :a2:

وبنفس الوقت مابي اكل اشياء كيمايئه من الصيدليه ابغا اشياء طبيعيه

وانا نظام نومي تمام .. اقوم الساعه 7 وانام الساعه 9 باليل

واكل 3 وجبأت باليوم .. واكل رز ومكرونه :a2:

بس مدري ليش موب راضي يمشي وزني .. :a6::a6:

الله يخليكم افيدوني .. والله تعبت .. ابي ازيد وزني :a2:

في انتظاركم ياحلوات