ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - عصائر حارقه للدهون - المقادير

المقادير

حبتين كيوى
عصير اناناس جاهز خالى من السكر
عصير ليمونه

الطريقه

يوضع عصير الاناناس فى الخلاط ويقطع الكيوى بعد تقشيرها الى حلقات
وتوضع مع العصير فى الخلاط ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم
يوضع عصير الليمونه على العصير السابق
~*~*~*~*~*~*~*
وده عصير لذيذ كما انه ينفع للريجم حيث ذكره احد اخصائى التغديه لان هذا العصير يقوم بعمليه الحرق الغذائى

مشروب زنجبيل بالقرفه لحرق الدهون

المقادير

معلقتان زنجبيل مطحون
معلقتان قرفه مطحون
عسل ابيض للتحليه
شرائح ليمون

طريقه التحضير

*تذاب القرفه فى كوب من الماء وتوضع على النار حتى تغلى يضاف اليها الزنجبيل ويستمر فى التقليب
ويرفع من على النار
*يصب فى فنجان ويحلى بالعسل وتضاف اليه بعد شرائح الليمون