قواعد التدليك
 

http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos..._4291688_s.jpg


الاطباء يوصون بضرورة معرفة قواعد التدليك
=========================
يوصي أطباء العلاج الطبيعي في فرنسا بضرورة معرفة متى يستخدم الشخص الذي يعاني من الآلام التدليك بالسخونة أو البرودة للتخفي من حده الألم.
ويشير الأطباء إلى أن استخدام الضمادات الباردة لتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب التواء المفاصل أو التهاب الوتر يؤدي إلى تخفيض حراره الجل...د 15 درجة مئوية، مما يساعد على انقباض الأوعية الدموية وبذلك يخف الألم ويتم ذلك بعد حدوث الصدمة لمدة تتراوح ما بين 12 دقيقة لأن أكثر من ذلك يؤدي إلى حرق الجلد.
أما بالنسبة للضمادت الساخنة، فتستخدم في حالة الروماتيزم لتخفيف ألم المفاصل والعضلات لأن السخونة تزيد من تمد الأوعية الدموية مما يسمح بمرور الأوكسجين وذلك لمدة نصف ساعة يومياً

رد: قواعد التدليك
 

رد: قواعد التدليك
 

رد: قواعد التدليك
 

يسلمو ايديكي