ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - صينية عشاء سهلة ولذيذة وخفيفة

- اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)

- - صينية عشاء سهلة ولذيذة وخفيفة (https://fashion.azyya.com/215860.html)

صينية عشاء سهلة ولذيذة وخفيفة

مرحب يالغاليات’’’’’’’’’’
اليوم جيت لكم بصينيه سهله بدون قلي
بدون دجاج او لحم

يعني تنفع اذا كنتي محتاره وش تسوين عشاك
او مستعجله لانها سريعه ولذيذه

طولت عليكم بكثرة الكلام يالله اخلصي علينا

اول شي قطعي الخضار قطع مكعبات صغيره جزر * كوسه * بطاطس

اسلقيها بماء وشوي زيت وملح نسيت اول شي حطي الجزر شوي يطبخ ثم اضيفي الباقي بعدها صفيه من الماء ورشي عليه كمون

http://pic.ksb7.com/images/lsjvdxm7cjru0m2sxtb.jpg

اثناء السلق الخضار قطعي بصله مفرومه وفص ثوم واحمسيها بعدها طفي النار وابشري علبة جبن كرفت وضعيه عليها واي شي اخضر عندك مثل فلفل بارد او بقدونس وغيره يعطي نكهه ورشه ملح وبهارتك المفضله وفلفل اسود مطحون حركيها

http://pic.ksb7.com/images/0sk70rfq07y52pcun2o7.jpg

ضعي الخضار في الصينيه وضعي عليها الخلطه وحركيها مع بعض

ثم ضعي معجون طماطم على سطحها يعني ادهنيها بس من فوق علشان يطلع شكلها حلو في التشقير
وتشقر من فوق فقط

http://pic.ksb7.com/images/wl7rdz3nysd996fc8cdi.jpg

وتأكل بالخبز او تحشى بالساندويتش
انا سويتها في البايركس الصغيره
ترى شكلها عادي بس طعمها حلو

وصحة وهنا على قلوبكم