عصير باناثس بالتفاح و الجزر
حبة من الجزر.حبتان من التفاح.حبة من الموز.نصف لتر من عصير البرتقال.3 ملاعق كبيرة من مسحوق السكر(سنيدة).ياغورت طبيعي غير محلى (125غ).او الزبادي
طريقة التحضير: - نغسل التفاح,نقشره,نقطعه الى قطع ونسلقه قليلا في الماء الساخن حتى يلين ثم نصفيه. -نغسل الجزر,نقشره,نقطعه الى قطع ونسلقه قليلا في الماء . نقطع الموز الى دوائر. في مطحنة كهربائية نطحن كل من الموز, التفاح المسلوق,الجزر المسلوق,عصير البرتقال,السكر و الياغوت ونقدمه في حينه. |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:54 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.