ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - عن تجربة نزلي وزنك بدون ماتخففي اكلك غرام واحد

اولا الله يعطيكم اللي في بالكم
بس حبيت افيدكم بتجربتي
وهي اني انقصت عشرة كيلو من وزني خلال فترة بسيطة
والسر حبوب الكتان
كل يوم اخذ حبتين على الريق مع ماء عادي يعني مو بارد
((للامانه الطريقة اجتهادا مني لان المكتوب على العلبه كله انجليزي
فاضطريت اجتهد والحمد لله انتفعت
ركزوا الحبوب مو البذرة اللي من العطار
وهذه الحبوب تباع في محلات ارمال الطبيعية
GNC NATURAL BRAND
واسمها الطبي(( Flax Seed Oil ))
والله اني ماخففت الاكل ولا حتى غرام واحد
وعلى فكرة انا مجنونة قهوة وحلا
يعني يوميا لازم اتقهوى

واذا تحبو هذه تجربة اخرى
وهي كاس ماء يسخن على النار
وتعصر عليه ليمونتين
ويشرب على الريق
جربتها ثلاث ايام بس ونزلت 2 كيلو
بس ما تنفع للمرضع
وعلشان كذة انا ما استمريت
بس ان شالله بارجع لها قريب

وعلى فكرة قبل ما استعمل حبوب الكتان
كنت اغلي 2 كاس ماء واحط عليهم 4 ملاعق بذرة الكتان مجروشة
واخليها على النار 3 دقائق بعد الغليان
واشربها على الريق لما تصير فاترة
ونزلت عليها بشكل ملحوظ
((ونصيحة اذا حبيتي تسويها اشربيها بالمزاز))
بس الصراحة تاخذ وقت لانك لازم تطحني الحب كل يوم
مايصير تطحني كمية كبيرة وتخليها مدة

ومع كل التجارب كنت امشي في مكاني 500 خطوة
واسوي نفسي اطلع الدرج 500 درجة
والله ماتاخذ وقت وممكن تسويها في اوقات متفرقة
مو لازم ال500 مرة وحدة

والله انها تجربتي اللي نزل فيها وزني
حبيت احطها بالمنتدى علشان الكل يستفيد
والله يخلصنا من السمنة اجمعين....قولو آمين