ما هو المغات ؟
 

رد: ما هو المغات ؟
 

هذي خلطة للدكتور جابر القحطاني

مكونة من كيلو جرام عسل اسود (عسل السكر) + كيلو جرام سمن



بلدي وان تعذر ذلك فيمكن استخدام زيت الزيتون + نصف كيلو جرام



حلبه مسحوقة + نصف كيلو جرام دقيق ابيض + 25 جرام مغات + كمية



كافية من مكسرات مقشرة وبذور سمسم. والطريقة ان يحمى السمن على



النار ثم يضاف الدقيق شيئاً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى يحمر



لونه ثم تضاف المكسرات والسمسم مع استمرار التحريك حتى



تحمرايضاً، ثم تضاف الحلبة والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم



العسل الاسود مع الاستمرار بالتحريك حتى الحصول على عجينة



متماسكة تحفظ هذه العجينة في وعاء مقفل ويؤكل منها يومياً ما بين



3 ملاعق اكل كبيرة الى اربع ويستمر الشخص النحيف على هذه الوصفة



حتى الوصول الى الوزن المطلوب ....


منفول

وهذا اللي لقيتوا واذا طلع مو نفس اللي تيغيه ارسليلي على الخاصة او رديلي على موضوعك وانا راح اراجعلك على موضوعك انشالله وراح ادورلك على الشئ اللي تبغيه من جديد

ولا يردك الا لسانك اطلبي اي شئ ولاتخجلي مني

طيب

وبس بغيت تدعيلي انو انشالله يحققلي مرادي

رد: ما هو المغات ؟
 

موفقه