نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

http://tajmeel.org/tajmeel/images/1132011-faf20.jpg


ريجيم ورشاقة: نعم بكل بساطة ملابس تخفي الوزن الزائد! سنساعدك في التخلص من بعض الكيلوغرامات في ثوان، فقط اتبعي هذه الإرشادات، وسوف تستطيعين التحكم في شكل جسمك سواء إلى الأنحف أو الأسمن، لا نحتاج الى حمية أو تمارين رياضية بل إلى عدة نصائح ذهبية. هيا بنا لنخسر بضع كيلوغرامات في ثوان.

الوقوف السليم
التراخي، حني الرأس الى الأمام والنظر إلى الأرض عند المشي، ودفع المعدة الى الأمام لا يجعلك تبدين أقصر فقط بل وأكثر بدانة وكسل. تدربي على الوقوف السليم والنظر إلى الأمام ورفع الرأس بطريقة متوازنة. لا تدفعي بمعدتك للأما، تدربي على التنفس السليم وأدفعي بأكتافك للخلف.[/COLR]SIZE
[/SIZE]COLR
الكعب المناسب
ليس من الضروري أن تستثمري في حذاء ذو كعب عال جدا، لكن الأحذية والجزم بالكعب المعقول يمكن أن تضيف عدة بوصات لطولك – مما يجعلك تبدين أنحف.

الأكسسوارات
إذا كنت لا تريدين التركيز على المناطق السمينة في جسمك فحاولي تشتيت الانتباه بعيدا عنها. مثلا إذا كنت تعانين من السمنة في منطقة الأرداف لا ترتدي سراويل مزركشة أو لها جيوب على الجوانب لأنها ستجذب النظر إليها مباشرة وبدلا من ذلك اختاري سراويل داكنة وذات تصاميم مناسبة لطولك وشكل جسمك، وارتدي اكسسوارات جذابة حول الرقبة أو الشعر.

المقاس المناسب
الثياب الواسعة والمتهدلة ستزيد من حجمك ولن تساعدك في إخفاء المشكلة والثياب الضيقة ستبرز المشكلة أكثر. لذا حاولي اختيار ملابس مناسبة لمقاسك مع التركيز على الالوان الداكنة والاقمشة الخفيفة والتصميم الذي يخف من المشكلة. شكل القبة، طول التنورة والسروال يمكن أن يغير من مظهرك الخارجي لدرجة كبيرة. أستشيري أخصائية الأزياء في المتاجر الكبرى أو تصفحي الانترنت لمعرفة التصاميم التي تناسب شكل جسمك.

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

انا مش تخينة بس دخلت عشان الموضوع ميباق فاضي
بس حلو

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

تسلمي انت

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

مشكورة يا عسل

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

الحمد لله

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

اهلا فيك منورة

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

شكرا

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

موضوع جيد شكرا

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

تسلم ايدك

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

اه من السمنة

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

يسلمو

يعطيك العافيه

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

يسلمو

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

بجرب كل الشكر لكِ

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

مشكوره

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

روعه

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

شكرا

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

مشكوره

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

ميرسي علي النصائح

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

شكرا

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

رد: نعم طريقة الملابس تخفي الوزن الزائد والعكس!
 

حلوين تسلم ايديكي