ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ - نصائح للأمهات الحوامل للعناية بأسنانهن

إن اتباع العادات الصحية السليمة أمر مهم جدا خاصة أثناء الحمل لتجنب حدوث أى مشاكل بالأسنان واللثة، حيث إن التغيرات التى تحدث فى جسم السيدة الحامل والخاصة بالهرمونات ونظام الدورة الدموية بالإضافة إلى زيادة عدد مرات تناول الطعام تؤدى عادة إلى حدوث ما يلى:

زيادة إفراز اللعاب، نزيف اللثة، وجود طبقة من الجير على الأسنان.

طرق الوقاية والرعاية:

يجب غسل الأسنان بعد كل وجبة.

يجب تنظيف الأسنان بالخيط مرة يوميا على الأقل.

يجب استخدام فرشاة أسنان مريحة مع تجنب غسل الأسنان بقوة.

يجب استخدام معجون الأسنان الذى يحتوى على الفلورايد.

يجب شرب المياه التى تحتوى على الفلورين، وإذا لم تكن المياه التى تشربينها تحتوى عليه، فاطلبى من الطبيب أن يعطيك نوعا من أقراص الفلورين المكملة.

احرصى على اتباع نظام غذائى متوازن.

احرصى على متابعة زيارتك الدورية إلى طبيب الأسنان خلال فترة الحمل على أن تخبريه بأنك حامل وبأى تغيرات صحية مصاحبة للحمل. جودنبوز