الفلفل الأحمر لحرق الدهون أسرع
إذا كنت تحبين الطعام الحار، وخاصة الفلفل الأحمر فتهانينا لك. أنت تحرقين سعرات حرارية أكثر من غيرك. ذلك ما جاء في دراسة جديدة منشورة في مجلة Physiology & Behavior.
ومن مزايا الفلفل الأحمر أنه يقطع الشهية، بحسب النتائج التي ظهرت على أفراد عينة الدراسة، فقد تبين أن أولئك الذين يتناولون الفلفل الأحمر بكثرة ويضعونه على وجباتهم يشعرون بالجوع أقل من أولئك الذين لا يحبون الفلفل الأحمر ولا يتناولونه. والبشرى السارة في هذا الخبر أنك لا تحتاجين أكثر من نصف ملعقة فلفل حار يومياً لتكوني حارقة دهون خارقة، ولتمتنع شهيتك عن مناداة الطعام الدهني والدسم. فهل تحبين الأكل الحار أم أنك ستحبينه؟ |
رد: الفلفل الأحمر لحرق الدهون أسرع
مشكوره
|
رد: الفلفل الأحمر لحرق الدهون أسرع
يعطيك العافيه دمتي
كل الود تقبلي مروري |
رد: الفلفل الأحمر لحرق الدهون أسرع
شكرا
|
رد: الفلفل الأحمر لحرق الدهون أسرع
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:20 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.