ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

الرعاف :
هو بالتعريف سيلان الدم من الأنف وله العديد من الأسباب وقد يحدث بشكل عفوي .
* كيفية إسعاف الرعاف :
1. حاول تهدئة المصاب .
2. ضع الرأس بوضعية انحناء للأسفل والأمام مع ضغط متواصل لمدة 5- 10 دقائق على القسم السفلي من الأنف لإيقاف النزف ، ويمكن في بعض الأحيان اللجوء إلى قطع الثلج أو الماء البارد .
3. في حال عدم توقف النزف من الأنف بعد انقضاء المدة فعليك متابعة الضغط .