اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. وجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه برلين ، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي ، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد , مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة ، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات ، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
شكرا عزيزتي
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
اللى عمل الدراسه هذا صدقينى ماجرب غسيل الصحون
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
اقتباس:
شكرا يا عسولات على الردود |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
اقتباس:
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
هههههههههههههههه
بروح اغسل مواعين ممكن اورق |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
روؤوؤوؤوؤوؤوعه يسلمو غلاتي
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
الف شكر يالغلا..
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
مشكورين على المرور
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
ههههههه مالقو الا الصحون الله يعين خخخخخخ مشكوره غلاتي الله يعطيك العافيه |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
طرح في غاية الروعه ذوق في انتقائك يامبدعه لروحك جنائن الياسمين https://www.r7lm.com/vb/images/smilie...es1/eh_s21.gif ودي وشكري لشخصك ,, https://www.r7lm.com/vb/images/smilies/r7lm).gif |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
والله هو مو مجرب غسل الصحون ولا كان هو منع غسيلهم من الاساس هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههه
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
تسلمين خيتو ربي يعطيك العافية
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
مشكورين على الردود
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
يسلمو على الموضوع الحلو
عن جد أنا جربتها وكل القلق والضغط النفسي راح :sgsh: |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
انا احب كتير غسل الصحون واحسه لعب بالماء بس الوقفة عالمجلى
هي اللي تعور الرجول وتضايق |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
مشكورات على المرور العطر
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
اللى عمل الدراسه هذا صدقينى ماجرب غسيل الصحون
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
والله شي طيب
مشكوؤوؤوؤره,,,,,,,,,,,,} |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
موضوع حلو
يسلموا |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
اه يا حبيبتي
دا انا عندي المواعيين بتولد في المطبخ ابقى قاعدة معاكو هنا الاقي ماما بتقولي يلا على غسيل الصحون اروح الاقيهم صحنين تلاته ابدء اغسل الاقي الصحون اللي كانت على السفرة جاية واللي كانت اخويا بياكل فيها جاية وكل صحن ومعلقة جاين الظاهر انه مجربش يغسل اطباق كتير قبل كدة ويا لهوي لما يبقى في عزومة الاطباق بتبقى عاملة عشيرة في الحوض دا انت قلبتي المواجع دا انا باخد الاجازة من المدرسة بس بانسى اخدها من شغل البيت يلا الحمد لله على كل حال شكرا |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
هههههه
صراحه انا اكره وقفة غسل الاطباق حتى لما اغسل انزل من المطبخ معصبه من الوقفه والغسل شكل اللي سوى الدراسه ماوقف على مغسلة الصحون |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
اقتباس:
الله يعينك ويعينا على غسل الصحون خخخخخخ |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
او انا اكره كتير غسل الصحون
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
شكرا لكى
بس انا عاوزة اقلك حاجة مش هتصدقيها لوقلت لك انا عصبيةجدا ولما غسل المواعين وباللذات اللى بتحتاج مجهود فى الدعك مثلا فعلا برتاح خالص والله ولما بكون متخانقة مع جوزى اومخنوقة وزعلانة اول حاجةاروح افرغ فيهاطاقتى وانسى بيها عن نرفزتى هيه الحلل اللى عاوزة الدعك ولوالحاجات اللى عندى نضيفة بجيب من المطبخ النضيف ادعكة تانى تصدقى الدراسة بتاعتك اكيدة |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
من جد موضوع حلو انا بالنسبه ارتاح نفسين لما اخلص اغسل الصحون او اكوي
واذا كانت المغسله فيها صحون او فيه ملابس للكوي اكون في قلق من دون سبب واشعر في الراحه عند الانتهاء يسلمو على الموضوع ياعسل يعطيكي الف عافيه |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
.............
|
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
قد يكون هذا صحيحاً بالنسبة للبعض أما أنا فأجد وقت غسيل الصحون هو الوقت الأصعب وقد يصيبنى بالكآبة !! فكلما بدأت بغسيل الصحون أجدنى أفكر فى مشاكلى وأحدث نفسى وأغضب وأنفعل ولا أستطيع التوقف عن التفكير :confused: حتى كرهت فعلاً غسيل الصحون مع انى من محبات الطهى والمطبخ إلا أن غسيل الصحون يبقى عقدتى الوحيدة خاصة وأنه واجب يومى للأسف .. :a2::a2: |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
ههههههههههه
راح اغسل الصحون كل خمس دقائق |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
هههههههه الكل يكرهه
وخاصة أنـــــــــــــــا مشكورة ياقلــــــــــــــــــــــــــ بي |
رد: اذا كنتي لا تحبين غسل الصحون فتفضلي بالدخول
يسلمو
|
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 10:28 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.