جدول افطار وسحور شهر رمضان كامل
 

https://www.mezan.net/forum/g11/01.gif
جدول اكل لشهر رمضان كامل عشان نلاقي وقت كافي للعبادة ولا نحتار هناكل ايه النهاردة
1- بلح - عرقسوس - مكرونة بالباشميل - بانية - سلطة - كنافة
فول بالزيت والليمون - جبن - شرائح طماطم وخيار - زبادي


2- بلح - دوم - بطاطس محشية - سلطة - باقي الكنافة
فول - سلطة الجبن القريش - شرائح طماطم وخيار - زبادي


3- بلح - خروب - سمك - أرز - سلطة خضراء وطحينة - مهلبية قمر الدين
طاجن فول - جبن - شرائح طماطم وخيار - زبادي


4- بلح - سوبيا - ورق عنب - ملوخية - فراخ - سلطة زبادي - باقي مهلبية قمر الدين
فول بالطحينة - بطاطس محمرة - شرائح خيار - زبادي


5- بلح - كركدية - أصابع الكفتة بالباذنجان - سلطة - فاكهة
فول بالبيض - سلطة الجبن القريش - شرائح خيار - زبادي

6- بلح - تمر هندي - صينية بطاطس - أرز معمر - فراخ - سلطة - أرز باللبن

بيض اومليت - جبن - شرائح خيار - زبادي

7- بلح - عصير برتقال - مكرونة - كبدة بانية - سلطة خضراء وطحينة - باقي الأرز باللبن

بطاطس مسلوقة محمرة - جبن - شرائح خيار - زبادي

8- بلح - عصير جوافة - كباب حلة - أرز بسمتي - سلطة - قطايف بالمكسرات

توست بالجبن والخضار - زبادي

9- بلح - عصير مانجو - صينية بفتيك في الفرن - أرز بسمتي - سلطة - سلطة فواكة

جلاش بالجبن - شرائح طماطم وخيار - زبادي

10- بلح - عرقسوس - كفتة داود باشا - أرز - سلطة - قطايف بالقشطة

فول بالسجق - جبن - شرائح خيار - زبادي


11- بلح - عصير ليمون بالنعناع - محشي كوسة وباذنجان وفلفل - فراخ - كريم كراميل
قطايف بالجبن - شرائح خيار - زبادي


12- بلح - موز باللبن - كفتة أرز - رز - سلطة - صينية بسبوسة
كفتة بطاطس - خيار - جرجير - زبادي

13- بلح - جوافة باللبن - بامية - لحمة - أرز - باذنجان مخلل

بيض أومليت - جبن - خيار - زبادي

14- بلح - عرقسوس - سمك مقلي - أرز - سلطة - فاكهة

بطاطس محمرة - جبن - شرائح خيار - زبادي


15- بلح - سوبيا - مسقعة بالباشميل - سلطة - كنافة
فول - سلطة الجبن - جرجير - زبادي



16- بلح - عصير فراولة - كفتة مشوية - أرز بسمتي - سلطة خضراء وطحينة - باقي
الكنافة
فول بالسجق - جبن - خيار - جرجير

17- بلح - دوم - كفتة البيض المسلوق - صينية جلاش بالجبن - سلطة - جلاش
بالمكسرات

فول بالصلصة - جبن - خيار - زبادي

18- بلح - خروب - صينية سمك - أرز - سلطة - باقي الجلاش

فول بالطحينة - جبن - شرائح طماطم وخيار - زبادي


19- بلح – عصير مانجو - فاصوليا - لحمة - أرز - سلطة - شوربة - كوكتيل فواكة
فول بالطماطم - بيض مسلوق - لبن رائب


20- بلح - عصير مشمش - صينية جلاش - بانية - سلطة - مهلبية قمر الدين
طاجن فول بالصلصة - سلطة الجبن - زبادو بالموز


21- بلح - كركدية - لوبيا - لحمة - أزر - شوربة - سلطة - باقي المهلبية
فول - جبن قريش بالطماطم - خيار - زبادي


22- بلح - موز باللبن - كبدة اسكندراني - مكرونة - سلطة - كنافة بالقشطة والفستق
فول - سلطة الجبن - جرجير - زبادي


23- بلح - عصير ليمون بالنعناع - صينية كوسة بالباشميل - رز - سلطة - باقي الكنافة
فول بالطماطم - بيض مسلوق - لبن رايب


24- بلح - دوم - محشي كرنب - فراخ - شوربة - قطايف بالمكسرات
فول بالطحينة - شيبسي - خيار - جرجير - زبادي


25- بلح - عرقسوس - بسلة - لحمة - أرز - سلطة - كنافة بالموز
ميني بيتزا - جبن - زبادي


26- بلح - خروب - كفتة فراخ - مكرونة - سلطة - باقي الكنافة
بطاطس مهروسة بالبيض - جبن - خيار - زبادي


27- بلح - برتقال - بانية - بطاطس محمرة - سلطة خضراء وطحينة - فاكهة
فول - جبن - شرائح طماطم وخيار - زبادي


28- بلح - جوافة باللبن - كفتة محمرة - مكرونة - سلطة - جلاش بالكسترد
طاجن فول بالصلصة - سلطة الجبن - زبادو بالموز


29- بلح - عصير مانجة - صينية بطاطس - فراخ - أرز - شوربة - باقي الجلاش
فول بالطحينة - شيبسي - خيار - جرجير - زبادي


30- بلح - عرقسوس - محشي ورق عنب - فراخ - سلطة - فاكهة
دمتم بود وابوس ايدكم قولو رأيكم وردو :067:
:0139::icon_razz:

رد: جدول افطار وسحور شهر رمضان كامل
 

رد: جدول افطار وسحور شهر رمضان كامل
 

شكرا على اجمل رد في موضوعي

رد: جدول افطار وسحور شهر رمضان كامل
 

مشكورة على الموضوع الجميل طرح جميل و رائع تسلمين

رد: جدول افطار وسحور شهر رمضان كامل
 

مشكورة على مرورك