علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب
علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب بسم الله الرحمن الرحيم علاج القولون والانتفاخ بالاعشاب القولون العصبي والغازات المعاناة والعلاج http://img823.imageshack.us/img823/7718/311i.gif الكثير يعاني من متلازمة القولون العصبي والغازات مما يسبب لهم تعب والام ومغص والشعور بالامتلاء كثيرة الاعراض ايضا فترات من الاسهال وفترات من الامساك اعراض كثيرة اضطرابات الجهاز الهضمي سوء الهضم الشعور بالغثيان والكثر من الاعراض تختلف من شخص لاخر. متلازمة القولون العصبي لا تسبب أي خطورة على الحياة. وكذلك لا تؤدي مطلقا إلى أي مرض خطير على المدى البعيد . ومن الممكن السيطرة على كثير من هذه الأعراض المزعجة لدى الكثير من المرضى باتباع التعليمات التالية: اولا نصائح لاصحاب القولون العصبي: 1- القلق والتوتر والضغوط النفسية يجب التخفيف منها للحد الادني واشغال وقت الفراغ بالهويات المفيدة. 2- نوعية الاطعمة الحمص، الفول، الفلافل،العدس ينتج عن هضمها كميات من الغازات المسببة للإضرابت الهضمية ولذلك يتوجب القليل منها . 3- صعوبة هضم سكر الحليب الموجود في الحليب 4- التقليل من مضغ العلكة والتي تساعد على ابتلاع كمية كبيرة من الغازات أثناء عملية المضغ . 5- المشروبات الغازية: بأنواعها المختلفة حيث أنها تحتوي على كميات من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ في منطقة البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي . 6- مضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام. 7- وتجنب الوجبات السريعة، والوجبات الدسمة والوجبات المحتوية على كميات كبيرة من البهارات والفلفل الحار . كيف يمكن ان نعالج القولون العصبي والغازات: اولا: تناول كميات من الألياف الطبيعية والمتوفرة في كثير من الفواكه، والخضراوات وتناول السلطات المتنوعة وهذا مهم جدا في البدء بالعلاج. ثانيا : القهوة والشاى التقليل منها للحد الادني. ثالثا: الامتناع التام عن استخدام الخمر والدخان . رابعا:الامتناع عن الدسم والشحوم والمخللات العلاج بالاعشاب: - الوصفة: ورق زعتر 100 جرام شمر 100 جرام ينسون 100 جرام نعناع 100 جرام كراوية 100 جرام كمون 100 جرام اولا كمشروب: تطحن جيدا بنسب متساوية وتاخذ ملعقة صغيرة من الاعشاب المطحونة وتضعها علي 200 مل ماء مغلي في كوب وتركها 10 دقائق وتحلي بالعسل او بسكر النبات وتشرب بعد الاكل 3 مرات نافعة ومجربة . ثانيا سفوف تاخذ من الاعشاب المطحونة مقدار ملعقة صغيرة وتاكلها بعد الاكل مع كوب ماء مرة في الصباح ومرة في المساء مفيدة جدا . النصيحة الهامة: اذا كنت تتناول علاج طبي لا توقف العلاج الطبي استخدم العلاج الطبي مع الاعشاب مفيد جدا وتكون الفائدة مضاعفة اتمني لكم موفور الصحة والعافية |
رد: علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب
شكرا لكِ على الموضوع الرآآآآآآآآآئع جزاكِ الله الف خير على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى أنتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر |
رد: علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب
شكرا للرد الجميل يا قلبي انشاء الله ما بحرمكم من ابداعاتي |
رد: علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب
وفقك الله
|
رد: علاج القولون العصبي وانتفاخ المعدة بالاعشاب
الله يعطيكي العافيه
لاتحرمينا من جديدك |
الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:18 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.