ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   طبخات صحية , اكلات نباتية (https://fashion.azyya.com/54)
-   -   مارينارا الروبيان لايت (https://fashion.azyya.com/278291.html)

احلام شاعرة 08-17-2011 05:34 AM

مارينارا الروبيان لايت
 
غرام مكرونة
٥٠٠ غرام قريدس أو روبيان, مسلوق، مقشر ومنظف
١⁄٣ كوب جبن بارميزان, مبشور
٤ طماطم متوسطة الحجم, مقطعة الى مكعبات
٤ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
٢ فص ثوم, مدقوق
٢ ملعقة كبيرة بقدونس طازج, مفروم
١ ملعقة صغيره زعتر يابس
١⁄٢ ملعقة صغيره حبق يابس
ملح حسب الذوق
طريقة التحضير
١. تطبخ المكرونة حسب التعليمات الواردة على العلبة. تصفّى و توضع جانباً.
٢. في قدر، تخلط مكعّبات الطماطم مع معجون الطماطم، الثوم، البقدونس، الزعتر، الحبق، الفلفل، الملح ونصف كوب من الماء.
٣. تغطى القدر وتترك على نار خفيفة لمدة 15 الى 20 دقيقة.
٤. يضاف الروبيان الى المزيج ثم تغطى القدر ويتابع الطهو لمدة 10 دقائق اضافية أو حتى يسخن الجمبري. من بعدها ترفع القدر عن النار.

شمعة الوفاء 08-19-2011 01:15 AM

رد: مارينارا الروبيان لايت
 
http://www.3shki.com/up/uploads/imag...677a5e75ac.gif

انســـآنة غيـــر 08-19-2011 06:59 AM

رد: مارينارا الروبيان لايت
 
شكرا لكِ على الطرح

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمينه لهذا المنتدى


ننتظر ابداعاتكِ الجميلة بفارغ الصبر


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:45 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0