أظهرت دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة إموري ونشرت في مجلة النوم (المجلة الرسمية للأكاديمية الأمريكية لطب النوم) صِدْق ما يعتقده الكثير وخاصة كبار السن من أن نمو الأطفال يحدث خلال النوم.




فبالرغم من علمنا المسبق بأن هرمون النمو يفرز خلال النوم وخاصة في مرحلة النوم العميق إلا أنه لم يتم سابقا توثيق نمو المواليد والأطفال خلال النوم وعلاقة مدة النوم بنسبة النمو. حيث تابع الباحثون 18 رضيعا وقاموا بقياس النمو الطولي للرضع خلال النوم باستخدام تقنية النوم الأقصى.

ووجد الباحثون أن نمو الرضيع يرتبط مباشرة بعدد ساعات ومرات النوم. وحدد الباحثون أن نسبة النوم خلال فترة المراقبة زادت بنسبة 20% لكل ساعة نوم زيادة. كما أن بحثا آخر لنفس الفريق سينشر الشهر القادم أظهر أن النوم في الأعضاء الأخرى يحدث خلال النوم حيث وجدوا أن محيط الراس يزداد خلال النوم كذلك. لذلك يحتاج الأطفال لساعات نوم أكثر كما يحتاج المراهقون إلى ساعات نوم أكثر خلال ثورة نموهم. ويعتقد الباحثون أن ذلك قد يفسر آلام العظام التي يشعر بها بعض الأطفال بعض الاستيقاظ من النوم لأن نمو العظام وطولها يحدث خلال النوم.