ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ

ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ (https://fashion.azyya.com/index.php)
-   اطباق رئيسية و اكلات سريعة (https://fashion.azyya.com/25)
-   -   ستيك بصلصة المحار (https://fashion.azyya.com/283445.html)

احلام شاعرة 08-27-2011 08:47 PM

ستيك بصلصة المحار
 
المكونات
مقاديرالصلصه:
3 اكواب ماء
5 ملاعق كبيره صلصة المحار
3 فصوص ثوم مهروس
3 ملعقه كبيره نشاء
4/1 ملعقه صغيره فلفل اسود ناعم
2 مكعب مرقة الدجاج

مقادير الطبق:

750 جم لحم الستيك المقطع شرائح
2 حبة جزر متوسطه مقطعه
كوب قرنبيط مقطع الى زهرات صغيره
كوب لوبيا عريضه مقطعه
حبة فليفله خضراء
حبة بصله مقطعه
120 جم ملفوف ابيض مقطع

طريقة التحضير
1 - الصلصه: تمزج مكونات الصلصه في قدر وتترك حتى تتكاثف مع التحريك المستمر وتوضع جانبا.
2 – في مقلاه الووك نحمي الزيت ثم نقلي شرائح اللحم حتى تكتسب لون بني.
3 – تضاف كافة الخضار (ويفضل تقطيعهم طوليا نفس الستيك) ماعدا الملفوف ويحرك دقيقتين.
4 – تسكب الصلصه المغليه فوق الخضار ويترك المزيج على نار خفيفه لمدة دقيقتين .
5 – يضاف الملفوف ويترك دقيقه إضافيه.

كن مع الله 08-28-2011 07:33 AM

رد: ستيك بصلصة المحار
 
رووؤوؤوؤعة الوصفة يالغلا

لا عدمنا جديدك

سلمت يديك

تقبلي ردي مع مروري


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:08 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.


Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0