ﺧﻠﻄﺎﺕ ﺯﻳﻦ ﺍﻻﺗﺎﺕ ﻭﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻣﺒﺎﺭﻙ ﺍﻻﺷﻘʋ
 

-1 ﻋﻼﺝ ﺳﻮﺍﺩ ﺍﻟﺠﺴﻢ

ﺗﺨﻠﻂ 4 ﻣﻼﻋﻖ ﻋﺴﻞ 50- ﻣﻠﻠﻴﺘﺮ
ﺯﻳﺖ
ﻗﻤﺢ 4- ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﺾ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻧﺸﺎ
ﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﻤﻜﺎﻥ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ ﺗﺸﻄﻒ
ﻭﺗﺤﻔﻆ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻼﺟﻪ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﻣﻈﻠﻢ
ﺍﻭ ﻋﻠﺒﻪ ﻏﺎﻣﻘﻪ ﻟﻤﺪﻩ ﺷﻬﺮ

--------------------------------

-2 ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻜﻠﻒ ﺍﻟﻌﻤﻴﻖ

ﺗﺨﻠﻂ ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺯﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ
ﺯﻳﺖ ﻗﻤﺢ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻧﺸﺎ 2- ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﺾ -
ﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﻤﻜﺎﻥ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ ﺗﺸﻄﻒ
ﻭﺗﺴﺘﻌﻤﻞ ﻟﻴﻼ ﻓﻘﻂ

--------------------------------

-3 ﺧﻠﻄﻪ ﺍﻟﻌﺮﻭﺱ ﻟﻠﺘﺒﻴﺾ ﻭﺍﻟﺘﻨﻌﻴﻢ

2 ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﺾ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ -
ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﻣﺎﺀ ﺯﻫﺮ ﺍﻭ ﻭﺭﺩ - ﻧﺺ
ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﻣﺎﺀﺍﻛﺴﺠﻴﻦ
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﻤﻜﺎﻥ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ
ﺗﺸﻄﻒ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻬﺎ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ
ﻟﻤﺪﻩ ﺍﺳﺒﻮﻉ

----------------------------------

-4 ﻋﻼﺝ ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪ

2 ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻛﺒﻴﺮﻩ ﺯﻳﺖ ﻗﻤﺢ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ
ﻛﺒﻴﺮﻩ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺠﺰﺭ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻛﺒﻴﺮﻩ ﺯﻳﺖ
ﺟﻮﺟﻮﺑﺎ -
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ 5 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻣﺮﻩ ﻳﻮﻣﻴﺎ
ﻋﺎﻟﺠﺴﻢ ﻋﺎﻟﻤﻜﺎﻥ ﻟﻤﺪﻩ ﺷﻬﺮ

----------------------------------

-5 ﻋﻼﺝ ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﺍﻟﺠﺎﻓﻪ ﻭﺳﺪ
ﻣﺴﺎﻣﺎﺕ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ

ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﺑﺰﺭ ﺣﺒﺤﺐ ﻣﻨﺸﻒ
ﻭﻣﻄﺤﻮﻥ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﺑﺰﺭ
ﻣﺸﻤﺶ ﻣﻨﺸﻒ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﺑﺰﺭ
ﺍﻓﻮﻛﺎﺩﻭ ﻣﻨﺸﻒ - ﻛﺎﺳﻪ ﺣﻠﻴﺐ ﻃﺎﺯﺝ
ﻣﻐﻠﻲ -
ﺗﻜﺴﺮ ﺍﻟﺒﺰﻭﺭ ﻛﻞ ﻭﺍﺣﺪ ﻟﺤﺎﻟﻪ ﺛﻢ ﻳﻐﻠﻰ
ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻋﺎﻟﻨﺎﺭ ﺣﺘﻰ ﻳﻐﻠﻲ ﺛﻢ ﻳﺸﺎﻝ
ﻭﻳﺒﺮﺩ ﺷﻮﻳﻪ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ
ﻭﻳﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﺠﺴﻢ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ
ﻳﺸﻄﻒ

-----------------------------------
-6 ﻟﺒﺮﻳﻖ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﻨﻀﺎﺭﻩ ﻟﻠﺒﺸﺮﻩ
ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻪ

ﺟﺰﺭﻩ ﻣﺒﺸﻮﺭﻩ ﺑﻘﺸﺮﻫﺎ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ
ﻋﺴﻞ -
ﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﻨﺎﺭ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺣﺘﻰ ﻳﺪﻭﺏ ﺛﻢ
ﻳﺸﺎﻝ ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺠﺰﺭ ﻭﻳﻮﺿﻊ
ﻋﺎﻟﺒﺸﺮﻩ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﺛﻢ ﻳﺸﺎﻝ ﻭﻳﺸﻄﻒ

--------------------------------------
-7 ﻋﻼﺝ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ

16ﻣﻞ ﺯﻳﺖ ﻛﺮﻛﻢ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺑﺎﺑﻮﻧﺞ -
ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺑﻘﺪﻭﻧﺲ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻋﺼﻴﺮ
ﻟﻴﻤﻮﻥ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻧﺸﺎ - ﻣﻠﻌﻘﻪ
ﻛﻮﻟﻮﻧﻴﺎﻟﻴﻤﻮﻥ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻣﻠﺢ -
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﻤﻜﺎﻥ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ
ﻳﺸﻄﻒ ﺗﻮﺿﻊ ﺗﻼﺗﻪ ﺍﻳﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ
ﺛﻢ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﻛﻞ ﺍﺳﺒﻮﻉ ﺛﻢ ﻣﺮﻩ ﻛﻞ
ﺍﺳﺒﻮﻉ ﺛﻢ 3 ﻣﺮﺭﺍﺕ ﺛﻢ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺛﻢ ﻣﺮﻩ
ﻭﻫﻜﺪﺍ

--------------------------------------

-8 ﻋﻼﺝ ﺍﺛﺎﺭ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ

ﻧﺺ ﺑﺮﺗﻘﺎﻟﻪ 4 - ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﺾ 50- ﻣﻠﻠﻴﺘﺮ
ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ - ﺣﺒﻪ ﻟﻴﻤﻮﻥ - ﺣﺒﻪ ﺑﻄﺎﻃﺲ
ﺗﺴﻠﻖ ﺍﻟﺨﻀﺎﺭ ﺑﻘﺸﺮﻫﺎ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ
ﺗﺨﻠﻂ ﺑﺒﺎﻗﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼﻁ
ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﻤﻜﺎﻥ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ
ﺗﺸﻄﻒ

---------------------------------------
-9 ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ ﻭﻏﺬﺍﺋﻬﺎ

ﺗﻐﻠﻰ ﻛﺎﺳﻪ ﺣﻠﻴﺐ ﻃﺎﺯﺝ ﻋﺎﻟﻨﺎﺭ ﺛﻢ
ﻳﺸﺎﻝ ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﻩ
ﺷﻮﻓﺎﻥ ﻭﻳﻘﻠﺐ ﺣﺘﻰ ﻳﺴﻴﺮ ﺯﻱ
ﺍﻟﻜﺮﻳﻤﻪ ﻭﻳﻀﺎﻑ ﻟﻪ ﻣﺎﺀ ﻭﺭﺩ ﺣﺘﻰ
ﻳﺒﺮﺩ ﻭﻳﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﺒﺸﺮﻩ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ
ﻭﻳﻐﺴﻞ ﻭﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺑﻌﺪ ﻳﻮﻡ

---------------------------------------
-10 ﻣﺎﺳﻚ ﻻﺣﻴﺎﺀ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺒﺸﺮﻩ
ﻭﻟﺰﻳﻮﺍﻥ ﺍﻻﻧﻒ

ﺗﺴﻠﻖ ﺣﺒﻪ ﺑﻄﺎﻃﺲ ﻭﺭﺑﻊ ﺑﺮﺗﻘﺎﻟﻪ
ﻭﺭﺑﻊ ﻟﻴﻤﻮﻧﻪ ﻭﻧﺺ ﺟﺰﺭﻩ ﻭﺭﺑﻊ ﺣﺒﻪ
ﺗﻔﺎﺡ ﺛﻢ ﺗﺨﻠﻂ ﺑﺎﻟﺨﻼﻁ ﻣﻊ ﻣﻠﻌﻘﻪ
ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﺳﻤﻴﺪ
ﻭ 3 ﻣﻼﻋﻖ ﻧﺸﺎ ﻭﻣﻠﻌﻘﻪ ﻣﺎﺀ ﻭﺭﺩ
ﻭ 3 ﺑﻴﺎﺽ ﺑﻴﺾ ﻭﺍﺯ ﺍﺣﺘﺠﺖ ﻟﺰﻳﺎﺩﻩ ﻣﺎﺀ
ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﺴﻠﻖ ﻭﺣﺘﻰ ﻳﺴﻴﺮ
ﺯﻯ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﺛﻢ ﺗﺒﺮﺩ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﺒﺸﺮﻩ
ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﻭﺗﺸﻄﻒ
ﻟﻠﺰﻭﺍﻥ ﻳﻔﺮﻙ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺷﻮﻳﻪ ﺑﻠﻄﻒ
ﻭﻗﺖ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻤﺎﺳﻚ

-----------------------------------------
-11 ﻋﻼﺝ ﺍﺻﻔﺮﺍﺭ ﻭﺷﺤﻮﺏ ﺑﺸﺮﻩ
ﺍﻟﺤﺎﻣﻞ

3ﻣﻼﻋﻖ ﺷﻌﻴﺮ ﻧﺎﻋﻢ 3- ﻣﻼﻋﻖ ﻧﻌﻨﺎﻉ
ﻣﻐﺮﺑﻲ ﻣﻔﺮﻭﻡ -
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﺒﺸﺮﻩ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ
ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻭﻳﺸﻄﻒ

--------------------------------------------

-12 ﻋﻼﺝ ﺳﻮﺍﺩ ﺍﻟﺮﻛﺐ ﻭﺍﻟﻜﻮﻉ
ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﻪ
4 ﺑﻴﺎﺽ
ﺑﻴﺾ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﻣﺎﺀ ﺍﻛﺴﺠﻴﻦ
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﺠﺴﻢ ﺛﻢ ﺗﺸﻄﻒ ﺛﻢ
ﺗﺪﻫﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﺰﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ ﺍﻭ ﺯﻳﺖ
ﻗﻤﺢ

--------------------------------------------
-
-13 ﻟﺒﺮﻳﻖ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺻﻔﺎﺋﻪ

ﺗﺨﻠﻂ ﻣﻠﻌﻘﺘﺒﻦ ﻋﺴﻞ ﻭﺑﻴﻀﻪ ﻭﺗﻮﺿﻊ
ﺻﺒﺎﺡ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﻭﺗﻐﺴﻞ ﺑﻤﺎﺀ ﺑﺎﺭﺩ

--------------------------------------------

-14 ﻻﺯﺍﻟﻪ ﺳﻮﺍﺩ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻗﻮﻯ

500 ﻏﻢ ﺷﻮﻓﺎﻥ 500- ﻣﻞ ﻟﺒﻦ
ﺯﺑﺎﺩﻱ 100- ﻣﻞ ﺯﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ 10- ﻏﻢ
ﻭﺭﻕ ﻛﺮﻛﻢ
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﺠﺴﻢ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﺴﻮﺍﺩ
ﻗﺒﻞ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﺴﺎﻋﻪ

--------------------------------------------
---
-15 ﻟﻠﺘﻘﻮﻳﻪ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﻪ

20 ﻏﻢ ﺟﻨﺴﻨﺞ 20- ﻏﻢ ﺯﻧﺠﺒﻴﻞ
ﺑﻮﺩﺭ 20- ﻏﻢ ﺑﺰﺭ ﺍﻟﻔﺠﻞ ﺑﻮﺩﺭ 20- ﻏﻢ
ﺑﺰﺭ ﺍﻟﻜﺮﻓﺲ ﻧﺎﻋﻢ 20- ﻏﻢ ﺑﺰﺭ
ﺍﻟﺠﺮﺟﻴﺮ ﻧﺎﻋﻢ 20- ﻏﻢ ﻓﺮﻓﻪ
ﻧﺎﻋﻢ 20- ﻏﻢ ﺣﺒﻪ ﺍﻟﺒﺮﻛﻪ ﻧﺎﻋﻢ 20- ﻏﻢ
ﺭﺷﺎﺩ ﻧﺎﻋﻢ -
ﺗﺨﻠﻂ ﻣﻊ ﻛﻴﻠﻮ ﻋﺴﻞ ﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﺍﻭ
ﺍﻟﺴﺪﺭﻭﺗﻮﺧﺪ ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﺒﺎﺣﺎ ﻭﻣﺴﺎﺀﺍ
-
----------------------------------

- ﻏﺴﻮﻝ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻟﻠﻴﺪﻳﻦ

8 ﻣﻼﻋﻖ ﻣﺎﺀ ﻭﺭﺩ 3- ﻣﻼﻋﻖ ﺟﻠﺴﺮﻳﻦ
ﻧﻘﻲ 3- ﻣﻼﻋﻖ ﻛﺤﻮﻝ ﻧﻘﻲ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺧﻞ
ﺗﻔﺎﺡ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻋﺼﻴﺮﻟﻴﻤﻮﻥ - ﻣﻠﻌﻔﻪ
ﻋﺼﻴﺮ ﺑﺮﺗﻘﺎﻝ
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻓﻲ ﺯﺟﺎﺟﻪ ﻣﻊ ﺭﺟﻬﺎ
ﻋﺪﻩ ﻣﺮﺍﺕ ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﻌﺪ ﻏﺴﻞ
ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ

----------------------------------
- ﻟﺸﻔﺎﻩ ﻧﺎﻋﻤﻪ

ﻗﻄﺮﻱ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺷﻪ ﻣﻊ ﺯﻳﺖ
ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭﻣﺮﺭﻳﻬﺎ ﺑﻜﻞ ﺭﻗﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺩﺍﺋﺮﻱ
ﺛﻢ ﺿﻌﻲ ﻗﻠﻴﻞ ﻋﺴﻞ ﻟﻠﺘﻘﺸﻴﺮ

----------------------------------
- ﻟﺸﻔﺎﻩ ﻧﺎﻋﻤﻪ

ﻳﺪﻫﻦ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺯﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ ﺍﻭ
ﺯﻳﺖ ﻟﻮﺯ

----------------------------------

-19 ﻋﻼﺝ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭﺗﺴﻜﻴﻦ
ﺍﻻﻟﻢ

6ﻧﻘﻂ ﺯﻳﺖ ﻓﺮﻧﻔﻞ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ
5- ﻣﻼﻋﻖ ﺯﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻟﻤﺪﻩ
ﺍﺳﺒﻮﻉ

----------------------------------

-20 ﻟﻠﻤﻌﺎﻥ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻻﺿﺎﻓﻪ ﺭﺍﺋﺤﻪ
ﺟﻤﻴﻠﻪ ﻟﻪ

ﻋﺼﻴﺮﺑﺮﺗﻘﺎﻟﻪ - ﻋﺼﻴﺮﻛﻴﻮﻱ - ﻋﺼﻴﺮ
ﺗﻔﺎﺣﻪ - ﺍﻭ ﻋﺼﻲ ﺣﺒﺤﺐ ﺍﺯﺍ ﻟﻢ ﻳﻮﺟﺪ
ﺍﻟﻜﻴﻮﻱ -
ﺗﺴﻠﻖ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭﺍﻟﺒﺮﺗﻘﺎﻝ ﻭﺛﻢ ﺗﺨﻠﻂ ﻣﻊ
ﺍﻟﻜﻴﻮﻱ ﺛﻢ ﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﺸﻌﺮ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﺛﻢ
ﻳﺸﻄﻒ

-----------------------------------
-21 ﻟﺘﻐﺬﻳﻪ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺼﺒﻐﺎﺕ
ﻭﻟﺘﻄﻮﻳﻠﻪ

4 ﻣﻼﻋﻖ ﺯﻳﺖ ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ 4 - ﻣﻼﻋﻖ
ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺧﻞ ﺗﻔﺎﺡ 2 - ﺑﻴﺎﺽ
ﺑﻴﺾ
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻟﺸﻌﺮ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ
ﻭﻳﺸﻄﻒ

-----------------------------------
-22 ﻟﺘﻄﻮﻳﻞ ﺍﻟﺸﻌﺮ

8 ﻣﻼﻋﻖ ﺯﻳﺖ ﺳﻤﺴﻢ 4 - ﻣﻼﻋﻖ ﺯﻳﺖ
ﺟﻮﺯ ﺍﻟﻬﻨﺪ 2- ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺯﻳﺖ ﻗﻤﺢ
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﺳﺎﻋﺘﻴﻦ ﺛﻢ ﻳﺸﻄﻒ

----------------------------------

-23 ﻟﺘﻄﻮﻳﻞ ﺍﻟﺮﻣﻮﺵ

ﻳﻮﺿﻊ ﺯﻳﺖ ﺧﺮﻭﻉ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺛﻢ
ﺗﻨﻈﻒ ﺑﺎﻟﺸﺎﻱ ﺍﻻﺧﻀﺮ

----------------------------------

-24 ﻟﻌﻼﺝ ﺳﻮﺍﺩ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻌﻴﻦ

ﺧﻴﺎﺭ ﺑﺎﺭﺩ - ﻛﻴﺲ ﺷﺎﻱ ﺍﺣﻤﺮﻟﻴﺒﺘﻮﻥ
ﺗﻮﺿﻊ ﺍﻟﺨﻴﺎﺭ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻼﻁ ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ
ﻭﻫﻲ ﻣﻘﻔﻠﻪ ﻧﺺ ﺳﺎﻋﻪ ﺛﻢ ﻳﺸﺎﻝ
ﻭﻳﺸﻄﻒ ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ ﻛﻴﺲ ﺍﻟﺸﺎﻱ
ﻣﻐﻤﻮﺱ ﺑﺎﻟﻤﻮﻳﻪ ﺍﻟﺪﺍﻓﻴﻪ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﻪ
ﻭﻳﺸﺎﻝ

----------------------------------

-25 ﻟﻌﻼﺝ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻻﻇﺎﻓﺮ ﻭﺗﻘﻮﻳﺘﻬﺎ
ﻣﻠﻌﻘﻪ ﻛﺒﻴﺮﻩ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ - ﻣﻠﻌﻘﻪ
ﻋﺴﻞ - ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺯﻳﺖ ﻟﻮﺯ ﺣﻠﻮ
ﺗﺨﻠﻂ ﻭﺗﻮﺿﻊ ﻋﺎﻻﻇﺎﻓﺮ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺛﻢ
ﺗﺸﻄﻒ

----------------------------------

-26 ﻟﺘﻐﺬﻳﻪ ﺑﻮﻳﺼﻠﻪ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻓﺘﺢ
ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ

ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﺯﻳﺖ ﻟﻮﺯ ﻣﺮ - ﻣﻠﻌﻘﻪ
ﻛﺒﻴﺮﻩ ﻟﻮﺯ ﺑﺠﻠﻲ ﻣﻄﺤﻮﻥ ﺑﻘﺸﺮﻩ -
ﻣﻠﻌﻘﻪ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ -
ﺗﺨﻠﻂ ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ ﻣﺎﻋﺪﺍ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺗﻮﺿﻊ
ﻋﺎﻟﺸﻌﺮ ﻭﻳﻔﺮﻙ ﺑﻪ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺎﻃﺮﺍﻑ
ﺍﻻﺻﺎﺑﻊ ﺛﻢ ﻳﺸﻄﻒ ﺑﺎﻟﺸﺎﻣﺒﻮ ﺛﻢ ﻳﻮﺿﻊ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﺎﻟﺸﻌﺮ ﻟﻤﻦ ﺗﻘﺼﻔﻪ
ﻭﻟﻠﻤﻌﺎﻧﻪ

----------------------------------

لامانة منقول
اسالكم بالله الدعاء بظهر الغيب

رد: ﺧﻠﻄﺎﺕ ﺯﻳﻦ ﺍﻻﺗﺎﺕ ﻭﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻣﺒﺎﺭﻙ ﺍﻻﺷﻘ&
 

رد: ﺧﻠﻄﺎﺕ ﺯﻳﻦ ﺍﻻﺗﺎﺕ ﻭﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻣﺒﺎﺭﻙ ﺍﻻﺷﻘ&
 

شكرا لمروك يالغاليه

رد: ﺧﻠﻄﺎﺕ ﺯﻳﻦ ﺍﻻﺗﺎﺕ ﻭﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻣﺒﺎﺭﻙ ﺍﻻﺷﻘ&
 

ما فهمت اغلب الاشياء من هلمستطيلات

رد: ﺧﻠﻄﺎﺕ ﺯﻳﻦ ﺍﻻﺗﺎﺕ ﻭﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻣﺒﺎﺭﻙ ﺍﻻﺷﻘ&
 

تـــسلمي حــبي دائـــماً مبـــــدعا

تـــقبلي مروري

ღ<نـدى الـعــمـر>ღ