طريقة عمل حساء الميزو (ماكروبيوتك)
 

1/4 كوبدولسي مقطع 5 أكواب ماء حار ملعقة كبيرةزنجبيل طازج مبشور 1/4 كوبتوفو مقطع مكعبات 1/2 كوببصل أخضر مقطع 3 ملعقةميزو مقدارملح و فلفل ابيض الطبخ: يوضع الزنجبيل و التوفو والدولسي و الماء في اناء الحساء و يترك يغلي على نار متوسطة 5 دقائق .
يضاف الميزو و البصل الاخضر و الملح و الفلفل و يقلب جيدا ثم يغرف و يقدم .